白帽SEO技术即通过正规的优化方案去优化一个站点，黑帽相反，使用不正规的手法去优化一个网站，至于是否正规以及正规的标准基本由搜索引擎去定义。

黑帽经常被人家以为是非常高技术行量的优化技术，而白帽大家都在使用，那么所谓精通SEO优化的人觉得白帽SEO没任何技术含量，所以白帽基本都是让人瞧不起，但黑帽基本没什么人会做。即使做白帽SEO经常被人看不起，但大多数人还是使用白帽SEO技术，因为白帽SEO技术比黑帽SEO技术好。

原因一：黑帽的前提是白帽

要做黑帽SEO，通常要把一个黑帽SEO的网站扮装成一个白帽SEO网站，所以前期基本是在伪装，让搜索引擎误认为这个网站是正规网站优化的思路以及方案完全符合搜索引擎。

看起来很牛逼的样子，但前提还是黑帽SEO要伪装，既伪装成白帽然后做成黑帽，这么负责的工作为何不直接使用白帽呢？这是大家都在使用白帽SEO技术的原因之一。

原因二：黑帽的排名周期比白帽长

很多人说做黑帽SEO排名几天就有排名了，其实这完全是一总错误的理解，因为很多人不知道做黑帽SEO之前人家都在培养一批站群，而这批站群至少要培养3个月，然后在转移成黑帽做一个关键词。如果你是使用白帽SEO技术，你完全就可以在这3个月的时间内做上排名了。在没必要绕一圈的同时，还节约了很多的时间。

原因三：黑帽涉嫌的行业少

为什么黑帽SEO技术都应用于灰色行业，原因很简单，灰色行业白帽SEO技术是做不上的，所以只能用黑帽，技术黑帽SEO技术时间长也得硬着头皮去做，但容易用黑帽去做正规站，那就做不上排名，原因是用户体验、网站结构等各方面黑帽站点不如正规网站，跳出率、退出率非常高的网站自然是在白帽界无法生存的。所以对比一下，灰色行业相对还是比较少的，所以做的人也就少，外行看起来也就很神秘的觉得黑帽SEO技术非常厉害一样。

原因四：黑帽SEO比白帽SEO风险大

黑帽即违背搜索引擎的优化规律，白帽即根据搜索引擎的规律进行优化，自然跟着搜索引擎走的，搜索引擎也不会亏待与你，而黑帽是逆向走的，风险也就相对比较大了，如果你辛辛苦苦花了3个月时间做的一个词，在稳定一个礼拜后就掉了，你自然会觉得可惜，但使用白帽SEO技术去优化，很少会出现一个礼拜就掉排名的现象。

总结：黑帽SEO可以用于灰色行业不宜用于正规行业，而白帽做不了灰色行业的词，在正规行业中的力量是无穷的。