让孩子戒掉玩手机的10个 ***

1、转移孩子的注意力。空余时间给孩子安排一些适当的家务亦或是陪孩子做游戏等等一系列的活动，把孩子的注意力转移过来，可以满足孩子的合理想法，尽量不要让手机出现在孩子的视线。

2、家长要以身作则。下班吃完饭了，陪孩子说说话，关心一下孩子在学校的学习和生活，不要自己躺在床上亦或是沙发上看手机而忽视对孩子的陪伴。

3、家长和孩子多交流和沟通。明确告诉孩子玩手机有很多的弊端：看手机时间长了会伤到眼睛，注意力不集中影响学习，长时间保持一个姿势还会对颈椎不好等等。

4、对玩手机成瘾的孩子可以约法三章。例如完成作业之后，作为奖励家长可以允许孩子在一定的时间内玩手机，超过时间立马停止。

5、买一些孩子感兴趣的课外书。孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识、增长见识，也能让孩子从书中发现学习的乐趣，爱上读书，自觉远离手机。家长如果想帮助孩子戒掉手机瘾，可以采取以下几个措施，家长要以身作则，家长在家里面不要总是抱着手机，孩子总是模仿家长的，家长总是看手机，孩子也对手机上瘾，尤其是手机里的游戏。

家长要注意避免用玩手机来作为奖励，有些家长为了不让孩子来打扰到自己，或者鼓励孩子学习、完成某个任务，就用玩手机来作为奖励，其实让孩子容易造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。可以采取注意力转移法，孩子如果在玩手机的时候，可以让做别的事情，比如看图画书，或者玩积木，用注意力转移的 *** 来戒掉手机瘾。可以用时间填充法，孩子平时没事的时候觉得无聊，家长可以培养孩子更多的兴趣，比如弹琴、画画或者做手工都可以。让孩子的业余生活丰富和充实起来，就不会有手机瘾。

孩子总是背着我玩手游，该如何控制孩子玩手机？

孩子总是玩手机，沉迷于手机，游戏对学习影响是非常大的，家长应该严格控制孩子玩手机的时间。不要总是让孩子玩大人的手机。

有什么有效的 *** 控制孩子玩手机？

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如何控制孩子使用手机？有什么简单的办法？

我觉得你把手机掌握在自己的手中，这样就可以控制孩子使用手机的时间，而且我觉得你也可以制定一个奖励机制，当孩子的学习成绩有所提升之后，你就让孩子玩一定时间的手机。

如何控制孩子玩手机的时间？

从小培养孩子多种爱好和兴趣，培养孩子良好生活和学习习惯。定时让孩子读书、运动。孩子自控力是很小的，不要企图孩子自己能控制自己。进行这些活动时，家长一定要陪同，形成习惯之后，再由她自己活动。

孩子一玩手机就像换了个人，该如何控制孩子的手机瘾？

应该控制孩子玩手机的时间，也应该注意控制孩子玩手机的频率，应该给孩子的手机设置青少年模式，也可以在孩子写作业的时候把孩子的手机拿走。也应该给孩子设定玩手机的时间规划。

家长怎么管理初中生玩手机？

要明白父母是孩子更好的榜样，作为孩子的父母，自己应该在孩子面前表现出良好的行为，不应总是总玩手机，这样自己在教导自己的孩子不要玩手机耽误学习才会有底气，孩子也不会有什么不服气，所以作为父母要以身作则，在孩子面前千万不要总是玩手机。

家长应如何管理孩子的手机

孩子的手机如何管、怎么管是令家长们非常头疼的问题之一。

作为家长，需要意识到，我们已经进入了信息化时代，孩子作为互联网时代的“原住民”，手机等电子产品已经成为他们生活的一部分，想要完全禁止孩子接触手机等设备不可行也不现实。

另外，孩子若能合理使用手机，有利于发展其信息检索、自主学习、人际交往等各方面的能力。

我们需要做的，是引导孩子合理、健康、有节制地使用手机。

具体怎么做呢？一起来看看。

01 做好共情是前提

不少家长是“咬牙切齿”地和孩子聊手机：“你看看你，天天玩手机，现在成绩这么差！”“有玩手机的功夫，怎么不去学习！”……当我们带着这样的情绪去和孩子沟通时，结果可想而知。

其实，换个角度想一想，作为大人的我们，不也和手机形影不离吗？如果让我们完全切断和手机的联系，恐怕一时也很难做到。

所以，当孩子出现过度使用手机的情况时，家长首先要做的是共情，不要带着情绪去指责孩子，让孩子感到和爸妈聊手机是安全的。孩子不回避与父母聊手机这个话题，并且可以畅所欲言，是家长引导、帮助孩子合理使用手机的之一步。

在共情的基础上，家长可以和孩子真诚地谈一谈，实事求是地列举出手机对我们的帮助，带给我们的快乐，当然也不能漏掉给我们带来的困扰，比如，是不是做一会儿作业就想要看手机、经常刷短视频忘记时间……让孩子客观认识使用手机的优缺点，判断手机是否被正确使用，有没有妨碍自己的生活与学习。

02 商议制定规则

建议家长在充分沟通、尊重孩子意见的前提下，和孩子一起制定《手机使用规则》。《规则》要明确孩子使用手机的一些具体可行的内容，比如：

使用范围。如孩子可以浏览新闻、学习课程、玩游戏等，但禁止网上消费，绝对屏蔽陌生人，不得在 *** 上公开自己和父母的真实姓名、住址 *** 等。