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“男士spa”指对于男士选用水疗spa健康养生、抗压强度缓解压力的保健项目通称,它在提高男士本身品位、更改表面品牌形象。是一款与众不同场景式健康养生计划方案。
1、港式 *** :采用天然绿色植物提炼出而成的精粹源液,融合专用型肌肤护理 *** 精油,秉持物理和分子生物学的基本原理,以迟缓柔和的姿势对身体开展轻按、磨擦、推拿 *** 。 *** *** 细致、指尖节奏性强。进而做到 *** 性肌肤神经系统,具备身体排毒、护肤美容养颜、排脂瘦身减肥、缓解疲劳、舒经舒经、护肾补米、改进和均衡基础代谢作用;立刻清除精神实质疲惫,缓解焦虑情绪及焦虑不安作用,并有益于多种多样慢性疾病的恢复。
2、韩式松骨:韩式松骨 *** 手法博大精深,唐代全盛时期,日本和东瀛(日本国)大量专家学者东渡中华,学习培训中华民族精工细作远大的文化艺术和医药学。不断完善出一套韩式松骨法,深得日本老百姓的青睐,而且代代相传出来。韓式骨与中华传统推拿同姓共祖,有如出一辙之效。伴随着一股韩潮在中华大地的刮起,韩式松骨亦变成现代都市的新欢和时尚潮流。便是关键对于肌肉骨骼骨节穴道相互配合推、拉、松等 *** 技巧为你服务,关键突显一个“松”字,使您全身上下放松、怡养情绪。
3、欧式古典汽压:欧式 *** 技巧柔和,以推、按、触碰为主导,配搭应用多种多样香叶醇,沿肌肉组织走形方位、淋巴结走形方位、毛细血管走形方位开展推拿,给人轻轻松松、当然、舒服的体会。欧式 *** 能使肌肉组织处于被动主题活动、推动全身肌肉营养成分新陈代谢、放松被伸展的全身肌肉,另外提升 全身肌肉耐受性。许多 选手都运用这类 *** 手法在比赛前降低肌肉紧张、在比赛之后减轻肌肉痛。(别的作用——改进心脏制氧、推动淋巴系统、防止骨质疏松症、改进严重便秘等)
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1.打撒单方精油。(双掌顺膀胱经滑按到腰底端,拉回颈椎骨,点按风池风府)
2.揉弄头颈。(拔颈椎骨三条经点按风池风府,单指轻滑劲至肩膀,两手掌揉头颈,拳推颈椎骨至肩三遍放松)
3.掌推肩膀。(拇指滑按肩膀,掌边单指拔三角肌,拳滑肩至颈,掌推放松,点按风池风府,放松后背。)
4.叠指滑压肩颊缝。(单指更替滑按肩颊缝,揉肩点天中,放松后背。)
5.叠指推,掌推脊柱3遍,单指滑按夹肌,3遍,至腰底端,单指推膀胱经,寸点膀胱经,拳压膀胱经,掌推膀胱经,先慢到快,搓热,拳推膀胱经拉回,放松
5.大拇指滑板肋巴骨,从侧面双掌拉回,笼络两侧腰肌,放松
6. 跪床一侧边上,拉拨肩,画睡8字,掌点天宗,放松,拨膀胱经,掌压放松,掌推腰至肩膀拉回,单指另外滑按膀胱经,掌推膀胱经,拳压膀胱经,放松,叠掌搓脊椎,先慢到快至热,放松
7. 单指滑按腹部,双大拇指交接点按夹肌,单掌滑板一侧腹部,放松,掌压拳压腹部,顺时针方向反方向在腹部转圈,放松,叠掌搓脊椎,横搓腹部至热,敲击
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