孕妇可以吃苦瓜吗（准妈妈是否能吃苦瓜？）苦瓜对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。 但是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。

　　《健康时报》曾报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以准妈妈应忌食苦瓜。

　　医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有 *** 子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量米素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。

　　准妈妈的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到 *** 唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。 但值得注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。