菱角对身体有啥好处-菱角对身体有哪些好处

访客4年前黑客资讯532

菱角是一种水生植物的果实,现在正是菱角成熟的季节,现在市面上也有菱角卖,很多人都喜欢吃菱角,不仅因为它粉糯的口感,而且菱角对身体还有不少好处,那么接下来大家就和小编一起了解一下菱角对身体有啥好处,菱角对身体有哪些好处。

菱角对身体有啥好处

一、补脾益气

《本草纲目》中曾记载菱角可“补脾胃,强股膝,健力益气”,用菱角熬粥有益于肠胃,菱角熟食可以补脾益气,促进食物营养吸收。

二、减肥

古人认为食用菱角可轻身,轻身即意味着变瘦,菱角基本上不含脂肪,是一种低热量食物,并且菱角富含膳食纤维与微量米素,可以帮助肠胃蠕动,促进消化,加快身体垃圾排出体外,减肥或者肥胖人士可以食用些菱角,具有瘦身的效果。

三、防癌抗癌

据现代医学研究,菱角中含有一种AH-13的抗癌物质,对于腹水型癌细胞的生长有很好的抑 *** 用,菱角比较适宜一些食道癌、子宫癌、乳腺癌患者食用。

四、清热解毒,缓解皮肤病

菱角性凉,可以清暑解热,解伤寒积热、解酒毒,酒后口渴、喉咙肿痛也可以吃些菱角,菱角还可以生肌、杀菌,可以缓解皮肤病,辅助治疗头面黄水疮、小儿头疮、皮肤赘疣等皮肤病。菱角还具有利尿通乳的作用。

菱角性凉,更好不要和寒凉的食物一起吃,菱角也不宜与猪肉或者蜂蜜一同食用,长期脾胃虚寒者、寒性体质者、容易过敏的人也不宜食用菱角。

菱角的营养价值

1、菱角的营养价值可与栗相媲美,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。

2、据近代药理实验报导,菱角具有防癌抗癌的奇效。台湾专家、学者研究结果表明,菱角之所以有防癌抗癌功能,主要是它含有一种叫AH-13的抗癌物质,这种物质对腹水型癌细胞的变性和组织增生有明显的抑 *** 用。

3、菱角含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜等微量米素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。

菱角的功效作用

菱角,原产欧洲,中国南方,以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多。它皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量米素。具有利尿通乳、减肥健美、健力益气、防癌的功效。

1.清毒治疮

菱角有清暑解热,解酒毒的作用,白糖适量与菱角粉水煎成糊适用于因酗酒引起的口苦,烦渴,咽痛等症。菱角也可以缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮,头面黄水疮等多种皮肤病。

2.补脾益气

《本草纲目》有记载,食用菱角可以补脾健胃,强健体魄,健力益气,是一种很好的滋补品,菱角粉粥对肠胃有益,经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。

3.减肥塑身

中医认为,食用菱角可以“安中补五脏,不饥轻身”,菱角中热量不多,基本上不含有什么脂肪,是一种热量很低的食品;且矿物质和纤维素含量丰富,可以促进肠胃蠕动,促进机体消化,具有减肥塑身的功效。

4.防癌抗癌

菱角是一种具有抗癌作用的药用植物,菱角中之所以可以用于抗癌防癌是因为菱角中含有一种名为AH-13的抗癌物质;这种物质对于腹水型癌细胞的变性和组织增生有非常明显的抑 *** 用。

微信搜索:,关注公众号,即可了解更多相关最新消息!

相关文章

脸上长斑怎么调理,教你食疗调理!

脸上长斑怎么调理,教你食疗调理!

你甘心斑点横行,时刻提醒你是不折不扣‘小斑马’?黄褐斑,咖啡斑,雀斑,你是哪种'斑点女’,分清类型,提防祛斑误区,练就火眼金睛,教你看清那些色斑的真相。 你属于哪一种斑? 雀斑 (遗传性)症状...

如何找黑客破解qq密码软件,黑客软件qq密码破解器免费,php网站黑客

[+] C:windowssystem32comsvcs.dll-->MiniDumpW315晚会上只阐明晰“探针盒子”能够获取手机MAC地址并与现存的数据库进行比对,匹配到后进行打扰。 03b...

苹果手机怎么恢复最近通过

设置-通用-还原-还原所有设置-输入密码方法步骤:1、在手机上面找到设置,点击进入。2、在设置里面,找到通用。3、手机通用里面找到还原的选项,点击。 换了新苹果手机想要恢复以前的东西,可以尝试以下操作...

找黑客帮忙解永久冻结QQ-黑客的英文叫什么(黑客是英文什么的音译)

找黑客帮忙解永久冻结QQ-黑客的英文叫什么(黑客是英文什么的音译)

找黑客帮忙解永久冻结QQ相关问题 黑客手机定位精确找人相关问题 杀出重围陨落如何加黑客解锁等级 黑客必读的9本书(中学生必读30本书)...

有什么好看的玄幻小说(推荐几部好看的玄幻小

有什么好看的玄幻小说(推荐几部好看的玄幻小

咳咳,大家好,我是小海,今天是2018年12月19日,距离2019年还有12天。今天说说小海在这一年里印象比较深的小说,有同样在追的书友可以在下方评论处交流交流,嘿嘿嘿! 1《道君》跃千愁(连载中)...

房产知识: 我想知道集体户口怎么买房子

相信现在有很多的朋友们对于 我想知道集体户口怎么买房子 都想要了解吧,那么今天小编就来给大家针对 我想知道集体户口怎么买房子...