高丽参功效（高丽参如何吃实际效果更好？）高丽参挺大补气补血、生津止渴安神助眠等功效，适用易惊失眠症者，气血虚者，慢性心衰、心源性休克等。现代科学科学研究表明，高丽参有多种多样滋补养生效率。

　　日本和韩专家学者经研究发现，高丽参在预防肝癌，心肌梗塞，血压高等层面有显著实际效果，高丽参也有防癌，操纵病症，推动血液循环系统，避免疲惫，提高免疫力等层面的作用。

　　吃法

　　（一）炖服。

　　将高丽参切割成2毫米片状，放进茶碗内，满油水，密封碗扣，置放于锅内蒸炖4~5钟头就可以服食。

　　（二）嚼食。

　　将高丽参片以2~3片高丽参含于嘴中细嚼，生津止渴醒神，性平爽口，是非常简单服食方式。

　　（三）研磨成粉。

　　将高丽参磨成细粉，每日吞食，使用量视本人身体素质而定，一般每一次1~1.5克。

　　（四）泡茶。

　　将高丽参切割成片状，放到碗内或杯里，用沸水冲调，闷盖五分后就可以服食。

　　（五）泡药酒。

　　将整支高丽参可切割成片状装进瓶里用50~60度的纯粮酒泡浸，每日斟情服食。

　　（六）烧煮食品类。

　　将高丽参在服用时经常伴随一定的苦涩味，假如将高丽参和猪瘦肉、雏鸡、鱼等一起烹炖，可清除苦涩味，滋补养生强身健体。