你好！首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水！ 1、用矿泉水（所含的矿物质和微量米素是皮肤最需要的），把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这。

首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水！ 1、用矿泉水（所含的矿物质和微量米素是皮肤最需要的），把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间。

1.保湿洗面奶 能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时。

因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了。下面一起来看看油性皮。

皮肤补水肯定要内外兼并啊，每天应该喝足2500CC的水，还有记得早上起床一定要空腹喝一杯温水，帮助怎样排毒哦。此外补水面膜也是必不可少的，或者买一如何瓶依云矿泉喷。

当皮肤内的含水量保持在1怎么5%至20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一如果般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10%时，皮肤首先怎么样出现的是干涩的紧绷感，表。

想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。 7:00，早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部。

1、喝水（白开水，纯净水），定时定量喝水.更好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2、多吃豆制品 补水3、每周至少喝两次煲汤 4、切记每次洗完脸以后都要使用柔。

皮肤又干又爱长油、又爱长粉刺

很高兴为楼主解答！ 1.根据楼主描述，秋冬交接季节天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只。

皮肤很干躁·洗完脸有点红红的·很紧绷

如何补水保湿还是我来介绍给你吧1。喝水（白开水，纯净水），定时定量喝水.更好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果2。多吃豆制品 补水3。每周至少喝两次煲汤4。。

每天做矿泉水泡压缩面膜，在搽上合适自己的晚霜，效果非常好，白天多喝水就行了