薏米红豆粥(薏米红豆粥的作法)红豆薏仁,是一道普遍的生活中粥。 薏仁米和红豆的功效关键去湿气,可以去除身体的体内湿气,特别适合夏天或是身体湿气重的人服用,能够当正餐吃,健脾养胃的妙品。
By 枭笑
1、把薏仁米和小红豆混和再一起,(量能够依据自己人口数量来调整。)
2、放到淘米器里淘整洁。
3、添加电饭锅内胆中,添加凉水,泡6-8钟头,天气炎热放电冰箱里泡留宿。
4、放进老冰糖,运行电饭锅的熬粥键,待警笛薏米红豆粥就可以了。
5、起锅,小红豆糯糯的,薏仁米软绵绵的。
6、配份萝卜咸菜开吃。
薏仁米和小红豆一定要提早泡,那样煮出去的粥口味才会更好。老冰糖量可依本人口感调整,还可以不用。
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