每年到了冬春寒冷季节,一些体质比较弱的朋友特别爱着凉,感冒鼻寒是常有的事,有时候鼻塞好几天,让人感觉非常不舒服。那么,感冒鼻塞怎么办呢?除了西医建议的吃一些感冒药以外,其实中医治疗也是不错的选择,中医对付感冒鼻塞的3个小 *** ,大家快来收藏好吧,以后肯定会帮到你。鼻子是我们呼吸的门户,如果被塞住了,着
每年到了冬春寒冷季节,一些体质比较弱的朋友特别爱着凉,感冒鼻寒是常有的事,有时候鼻塞好几天,让人感觉非常不舒服。那么,感冒鼻塞怎么办呢?除了西医建议的吃一些感冒药以外,其实中医治疗也是不错的选择,中医对付感冒鼻塞的3个小 *** ,大家快来收藏好吧,以后肯定会帮到你。
鼻子是我们呼吸的门户,如果被塞住了,着实让人难受。中医认为,鼻为肺之外窍,因此,鼻塞往往跟肺部受到一些风热、风寒、风燥等外邪的侵袭有关。而这段时间的天气多变,难免有些人会不幸感冒“中招”。那么,有没有一些 *** 可以缓解感冒后的鼻塞呢?
感冒鼻塞怎么办?中医对付感冒鼻塞的3个小 ***
1、感冒鼻塞怎么办?穴位 *** 帮你忙!在我们的后颈部有一个穴位,叫风池穴,它位于后颈部头骨下、两条大筋外缘的凹陷中,约与耳垂齐平。它的作用是阻止风邪的入侵。这个部位在我们平时按压时,可感觉不到明显的酸胀感,但如果是有感冒、头疼等毛病时,我们再 *** 此处,则可感觉到明显的酸胀感。通过 *** 此处穴位,可使局部经络穴位充血,改善微循环,疏通经络,从而收到宣通肺气、通利鼻窍的功效,能有效地缓解感冒鼻塞的症状。 *** 时,用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋,反复数次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。
*** 的时候还可配合 *** 迎香穴,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中, *** 此处也可有宣利鼻窍之功效。 *** 时,用拇指的指向关节 *** 此处的穴位,以有酸胀感为宜。另外,揪两眉头中间的印堂穴,也可以促进黏液的分泌,保持鼻腔湿润,从而达到缓解鼻塞的症状。操作时用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并轻柔地揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。
2、感冒鼻塞怎么办?湿毛巾热敷鼻根帮你忙!鼻粘膜血管丰富,在外界环境冷热变化的 *** 下,鼻黏膜血管容易扩张、收缩,使鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞鼻道,这个时候可以用蒸汽来解决鼻塞的烦恼。将一条湿毛巾热敷一下鼻根部,这样蒸汽就可以进入鼻内,几分钟后,鼻子慢慢就能通气了,但要注意热敷时的小毛巾不宜太烫,以免烫伤了皮肤。
3、感冒鼻塞怎么办?泡脚帮你忙!泡脚可以促进身体的血液循环,泡脚时加一些生姜,对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果,泡脚时用热水泡脚20分钟左右,以身体微微出汗为宜。
我们大家都知道,人每时每刻都要进行呼吸,而且鼻子是呼吸的大门,如果感冒时不幸塞住了,人就会觉得无法忍受。而在中医学当中,鼻为肺之外窍,所以说,鼻塞的发生和肺部受风热,风寒以及风燥等方面的侵袭都是彼此相联的。所以建议大家在气候多变的季节,如果不幸感冒鼻塞了,可以试试中医对付感冒鼻寒的这三个小 *** ,用湿毛巾热敷,或是泡脚,另外也可以进行穴位 *** ,缓解鼻塞症状。
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