夏天有三伏天，冬天也是有，但并不是三伏天只是三九天，这两个时间段尤其合适健康养生。伴随着冬至节气到来，三九天也悄悄的邻近。那三九天从何时逐渐算？2021年三九天哪天逐渐到哪天完毕？为大伙儿梳理全新时刻表以下：一、三九天代表什么意思？三九天是一年中最严寒的時间，它和三伏天正好相反，三伏天是一年中最火的時间。但因为在我国幅

　　夏天有三伏天，冬天也是有，但并不是三伏天只是三九天，这两个时间段尤其合适健康养生。伴随着冬至节气到来，三九天也悄悄的邻近。那三九天从何时逐渐算？2021年三九天哪天逐渐到哪天完毕？为大伙儿梳理全新时刻表以下：

　　一、三九天代表什么意思？

　　三九天是一年中最严寒的時间，它和三伏天正好相反，三伏天是一年中最火的時间。但因为在我国地域辽阔，全国各地的气侯相距较为大，并不是中国各省都是有三九天。像在我国沿海地区的广东省、福建省、广西省、云南省等地在三九天天气不容易很严寒。而华北地区的吉林省、辽宁省、黑龙江省、内蒙古自治区等地三九天天气便会较为严寒。

　　冬天最严寒的一段时间一般是出現在冬至节气以后。霜降后，表明进入了冬天，并并不是进到冬天就代表着逐渐严寒，因而时土层在第三季度存储的发热量也有一定的动能，因此 还不很冷。在冬季时节，说白了“冷在三九”，冬至节气以前一般 不容易很冷，真实严寒是在冬至节气以后，尤其是“三九天、“四九天”。

　　二、三九天从何时逐渐算？

　　三九天从冬至节气后的第19天逐渐算起。测算的方式是以冬天的冬至逢壬日算起（冬至节气后逢之一个壬日逐渐叫“交九”，意思是严寒的逐渐），每九天为一“九”，之一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，以此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天截止。这时候便会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。

　　三、2021年三九天哪天逐渐到哪天完毕？

　　2020年冬至节气在12月21日，往后面第19天逐渐算，2021年三九天从1月8日逐渐到16日完毕。2021年三九寒天时刻表以下：

　　1.一九時间：2020年12月21日-2020年12月29日

　　2.二九時间：2020年12月30日-2021年1月7日

　　3.三九時间：2021年1月8日-2021年1月16日

　　4.四九時间：2021年1月17日-2021年1月25日

　　5.五九時间：2021年1月26日-2021年2月3日

　　6.六九時间：2021年2月4日-2021年2月12日

　　7.七九時间：2021年2月13日-2021年2月21日

　　8.八九時间：2021年2月22日-2021年3月2日

　　9.九九時间：2021年3月3日-2021年3月11日

　　四、三九天艾炙的更佳时间

　　三九天灸是一种中医养身治疗法，一般 在三九天开展。 三九天灸更佳时间是“三九天”，“三九灸”是冬治“三九”中的一种与众不同医治技术性，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，归属于中药治疗学中的“天灸”。普遍的三九天灸穴道依据实际病症有以下几种。

　　1.预防颈腰疼：大椎穴、肾俞穴、命门穴、阿是穴。

　　2.预防肠功能紊乱：中脘穴、天枢、胃俞、脾俞穴、大肠俞。

　　3.预防喘咳：进气阀、清咽、肺俞穴、天突穴。

　　4.预防过敏鼻炎：大椎穴、进气阀、肺俞穴。

　　三九之后便会出九，出九以后气温便会越来越温暖许多。