6个月龄的小宝宝一开始触碰宝宝辅食,必须从水果泥,彩泥,糊涂等宝宝辅食来下手,饮食搭配有效,也要有利于小宝宝的消化吸收,宝宝辅食作法還是非常简单的,下边产生6-7月龄小宝宝一周食谱强烈推荐,期待对大伙儿有一定的协助。
星期一
第❶餐:马铃薯南瓜米糊
星期二
第❶餐:鸡脯肉三文鱼婴儿米糊
星期三
第❶餐:白菜猪肉婴儿米糊
星期四
第❶餐:蔬菜小河虾淮山药婴儿米糊
第❷餐:香蕉泥
星期五
第❶餐:小青菜鸡蛋黄山芋婴儿米糊
第❷餐:草莓苗泥
星期六
第❶餐:油麦菜毛豆牛肝婴儿米糊
第❷餐:苹果泥
礼拜日
第❶餐:油麦菜龙利鱼尺寸米十倍粥
第❷餐:车厘子泥
6~7月龄每日能够分配1~2次宝宝辅食。
每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明,不意味着按此頻率加上。
除之上食材外,小宝宝一天食量需做到600~700mL。
一、红薯泥米糊
合适月龄:6-7月龄
用时:三十分钟
食物:地瓜,法式首尝米糊
地瓜切首尾,留正中间的一部分 2.削皮切片,约1.5厘米,熟的透一些 3.放进料理机蒸25分鐘,加一点水弄成泥 4.法式米糊5G 40ml水,泡30秒 5.添加红薯泥1-2勺(蔬菜泥一般不超过米糊的1/2就可以了)拌和一分钟成粘稠就可以啦~ ps:米糊自身带有菠菜粉因此 有点儿绿 逐渐加的情况下多放几滴水,不必变稠,渐渐地增加率和砂浆稠度 吃完五天了,排便很一切正常~ 小宝宝每一次吃了闹着也要吃。
二、油麦菜泥
合适月龄:6-7月龄
用时:十分钟
食物:两三片油麦菜,宝宝米粉,核桃油
先烧山泉水,水开以后将切完的油麦菜放进锅中煮,期内能够充好婴儿米糊,煮开后将油麦菜捞出放进多功能料理机中弄成泥,进行后立即倒进充好的婴儿米糊里搅拌均匀,最终添加几滴核桃油就可以。
之上便是6-7月龄小宝宝一周食谱强烈推荐,6-7月龄婴儿辅食作法,请大伙儿再次关心。
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