你有没有阅读的习惯呢？很多人都喜欢看书，但不是每个人都能够从看书当中获得思维或能力的提升。有些书籍用来娱乐自己，有些书籍则用来开拓视野，而有些书籍，就是用来更新自己的知识体系和认知能力的。所以，阅读这样一本书，其目的并不在于“看完”，而是通过阅读来获取书本里面一些对自己有用的养分。由于如今碎片化阅读

你有没有阅读的习惯呢？

很多人都喜欢看书，但不是每个人都能够从看书当中获得思维或能力的提升。

有些书籍用来娱乐自己，有些书籍则用来开拓视野，而有些书籍，就是用来更新自己的知识体系和认知能力的。

所以，阅读这样一本书，其目的并不在于“看完”，而是通过阅读来获取书本里面一些对自己有用的养分。

由于如今碎片化阅读而塑造出来的阅读习惯，导致了很多人无论看什么书都“一眼而过”，什么都没有留下，久而久之就看了很多书，却依然什么都学不到的感觉。

一般来说，知识分为两种：显性知识和隐性知识。

任意一本书放在我们面前，这本书给所展示出来的，就是显性知识，明摆着告诉我们书中已有的内容是什么。

而隐性知识，就是那些被我们透彻了理解后，只可意会不可言传的知识，有些经验就是隐性知识，因为我们无法很好地给别人表述出来。

但无论显性知识还是隐性知识，这里面都有一些我们已经掌握或暂时没有掌握，却应该要掌握的地方。

这样，我们学习时就有了四种不同的阅读目的。

1，你知道自己已经掌握的知识，阅读就是一种重温；

2，你知道自己还没掌握的知识，阅读就是一种学习；

3，你不知道自己已经掌握的知识，阅读就是一种启发；

4，你不知道自己应该要掌握的知识，阅读就是一种收获；

所以，我们阅读，就是根据自身掌握知识的情况，从书本中识别哪些是我们已经掌握的知识，学习那些我们还没掌握的知识，然后唤醒自己不知道却已经了解的知识，最后找到自己应该要学习的知识。

这个过程，就是把显性知识装到脑子里，再透过对显性知识的学习和思考，悟出那些对我们有用的隐性知识，让其转化为对我们有用的显性知识，直到这些知识最终提升我们的思维认知和自我能力。

然而，这个过程由于个人的投入度千差万别，从而导致了不是每个人都能够完成得很好。

为什么你看完书什么都不记得？

很多人之所以看完一本书，没有留下任何东西，往往是因为他们把注意力都花在了记忆书本的显性知识上面。

问题是，并不是所有知识都要用到这种生硬的记忆的。因为我们阅读时候，大脑调动出来运用的往往是“工作记忆”。工作记忆能够让我们在短时间内，积极地在大脑中保存信息，以便我们的后续行动。但它的局限性，则是有限的记忆容量和衰减的保真度。

我们跟别人聊天，能够如此顺畅地衔接上下文聊下去，就是工作记忆在起作用。我们会“记得”对方上一句话说的是什么，然后以此给出相应的回答。一旦脱离这个环境，这种工作记忆就会迅速衰减。想一想，即便是刚跟朋友聊完天，你还精确记得对方分别在什么时间说了哪几句话呢？

答案显而易见。

你只会记得朋友大概说了哪几句话（有限的记忆容量），而且这几句话，只记得大概的意思差不多，却未必能够一字一句地精确复述出朋友的话（衰减的保真度）。

工作记忆跟短期记忆交替使用，但这种记忆跟长期记忆完全是两回事。也就是说，假如我们在阅读的时候，只是一味地去记忆知识，却无法通过工作记忆把学习到的内容，转化巩固为长期记忆，那我们的书看完也就完了，并不会学习到什么东西。

所以，想用碎片化的方式去学习知识，无异于杯水车薪，徒劳无功。

那在现今快节奏的时代，怎么阅读一本书才能够有所得呢？

每个人都有自己的学习 *** ，在这里我只分享自己是如何阅读一本书的，不一定是完全适用于每个人，旨在启发大家而已。

我把这个阅读的 *** 称为“三二一一”法则。

什么是“三二一一”法则？

这个法则是为了方便自己记忆这个流程而起的名字，如果你不喜欢，不这样叫也可以！

“三二一一”，就是四种阅读行为的总称。这个法则，是我阅读期间，在书本上通过“书写形式”来学习的思考过程。

具体来说,“三二一一”分别指的是：

三，就是三个问题。针对书本已有却尚未完全了解的观点，提出三个问题（一般是what、how和why，但视具体情况而定），然后在书里或者书外寻找答案，回答问题。这一步是培养独立思考的步骤。你的问题，作者能够符合逻辑地回答出来，你认同就接收，不认同，就批判性阅读，得出自己的结论。

二，就是两个能够说明文章观点的具体案例。针对文章的内容，找出两个具体的应用例子。一个是书中给出的已有例子，另一个是跟自己切身经验相关的例子。

一，就是一个总结。把每次通过前两个行为而学习到的东西，总结为一个知识点，然后把这个知识点记录下来。

最后那个“一”，就是一个行动。根据已经获取的知识点，用具体的行动把它内化成自己能力的一部分，通过运用来加深对知识的记忆。

有了这个过程后，你的短期记忆，就会朝着长期记忆转化。如果你平时能够时时刻刻把这些知识跟以往的知识串联起来，你就很难把它们忘记了。

接下来，我用一个具体的例子去说明如何运用这个法则阅读。

“三二一一”法则的运用

以下这篇文章，摘录自Ulrich Boser的《有效学习》。我就用这个法则简单举例，看看如何阅读这段内容。

如下：

专业知识在应用中得到深化

学习，尤其是一种丰富形态的学习，是知识的拓展，是专业领域的扩展过程。在学习活动这个阶段，我们需要进一步深化对专业知识的理解。

这就体现了长期记忆的性质。关于长期记忆在学习过程的作用，我们仍然用道路 *** 来做比喻。我们以熟知的道路 *** 为基础，选择一条不同以往的街道，了解这条路通向哪里、有哪些交叉点，那么我们对这条路的记忆就会更加深刻。用认知科学家的话说，这种行为就是在先前获得的知识基础上加深理解，从而达到融会贯通的认知水平。

以概括为例，概括就是把想法用自己的话说出来的行为。学习活动促使我们问自己：哪些才是重要的？我们如何用别的 *** 表述这个想法？这类思考是非常重要的。概括最为核心的想法，实际上就是在应用这个想法，把这个想法用于对我们有实际意义的场景。这种自问方式是非常有效的。

我们都能看出来，这种融会贯通的方式是另外一种形式的积极思维活动。比如，你在一本杂志里看到一篇文章后，想把这篇文章的主要观点讲给一个朋友听，这就是把学习的知识加以应用的具体实例，这样的做法也能帮助你从文章中收获更多。

再比如，你打算写一封邮件，详细说一说你对最近在Netflix（网飞）上看到的一部纪录片的看法，那么你就需要回忆并描述一下该片的核心内容，需要把内容讲得特别透彻。研究显示，通过这样的行为，你会对这部纪录片以及影片主题内容形成更丰富的认识。

针对上述这段内容，运用“三二一一”法则的之一步，就是根据文章想要表达的观点，提出三个问题。

而这段文章的观点，就是“专业知识在应用中得到深化”。对于这个观点，我们可以先思考一下它的意思，但千万不要望文生义。为了更好了解这个观点的意思，我们就要围绕它提出三个相关的问题：

1，为什么专业知识在应用中得到深化？

2，怎么应用才能让知识得到深化？

3，这种应用为什么会有效果？

有了这些问题后，接下来，你就要带着问题去阅读下面的内容了。

回答之一个问题，文章的第二段就给出了答案，就是在已有知识的基础上，获得进一步的理解，就好像在熟悉的道路上，走出一条新的路，然后了解到这条路通向哪里，跟哪些地方交叉等。而应用，就是一条新的路。通过应用去深化学到的知识。

而回答第二个问题，文章中给出了概括的自问方式，把学到的东西讲给朋友听，和用写邮件来回忆看到的内容。

至于第三个问题的答案，就是因为这些做法，是一种积极的思维活动，能够把学到的东西跟自己的生活联系起来，做到融会贯通。

当你完成了之一步后，接下来的第二步就是找出能够说明这个观点的具体例子。这一步的作用，就是通过文章的例子，把自己的隐性知识思考转化成显性知识。这是一种积极的思维活动，也是把书读出书本以外内容的感悟。

既然在完成之一步的过程中，已经找到了书中已有的例子，那么你还要给出自己亲身经验的例子。

针对文章中“应用”这个观点，我明白到这种做法，其实跟以前学习到的"费曼法则"有异曲同工的地方。

同样都是把学到的东西，在自己已经理解的基础上，复述给别人听，让别人也明白这个知识；如果自己无法顺畅地复述出来，或者说出来别人却不明白，那就说明自己对学到的知识还未完全吃透，这时就需要重新学习一遍了。当然，我把学到的东西写成文章传播出去，也是其中一个例子。

有了上面的理解，那么第三步，总结出这个知识点就很容易，就是通过应用去深化自己学到的知识。对于这个观点，现在你已经明白到背后的逻辑，也积累到相关的具体案例。

最后一步，就是在现实生活中，真的通过这种方式去应用知识点。看完一篇文章，真的把学到的内容复述给朋友听；或者把这些知识写成总结性质的文章，诸如读后感之类的。不管是哪种方式，一定要应用出来，而不是看完就把知识放在一边去。

每一本书，不仅仅只有一个知识点，而是又很多知识点串联起来的。所以当我们掌握一个知识点后，我们必须跟之前学到的知识联系起来，形成一个符合逻辑架构的有机整体，从而让其变成我们的知识体系。这样的知识，才是“生知识”，才能够对我们的思维和能力有显著的提升。

这个“三二一一”法则，运用在阅读的过程当中，看似繁琐，其实只要你熟练了，你就能够把这些步骤整合起来运用。有了这个过程，你就能够更好掌握已有但不知道的显性知识，学习到还不了解的隐性知识，还能把这两种知识的了解范围，扩大到我们知道的层面。

虽然这样做，肯定比碎片化阅读的方式更花时间，但这些时间肯定花得值得。而且，我觉得每一天都要预留给阅读一些专属的时间，在这段时间里，我们专心阅读和学习，除此之外，什么都不干。

完了后，就把获得的知识点整理成思维导图，好像上图我自己做的那样。当想不起来的时候，拿起这些导图一看，就能够瞬间回忆起来了。