冬天是发烧感冒经常的时节，冬季感冒的群体多，小孩子更是如此，孩子咳嗽注射多了抵抗能力会降低，能够根据一些饮食疗法的 *** 既柔和也可以让小宝宝快点儿好起来，下边我就来强烈推荐医治孩子咳嗽的菜谱。

黄瓜汁

作用：

鲜黄瓜汁饱含维C，除开有非常好的美容护肤功效，也有不错的清热解毒化痰止咳的作用，《学圃杂疏》中也说：“汁滴瓶中，能祛痰火”。

做法：

黄瓜取汁，隔水蒸热后食用。

可用病症：干咳時间较长、咳嗽痰多、微黄粘稠、咳吐难受或者有热腥味儿。

箩卜茯苓汤

作用：

萝卜饱含多种营养元素，有提高人体免疫功能，和抗病性的功效;茯苓是一味常用中药，具备化湿止咳化痰的作用，是止咳化痰破气的灵丹妙药，二种食物一起煮，能具有优良的清痰止咳化痰的实际效果。

做法：

萝卜一个，切成片，在锅内放进黑胡椒粉5粒、姜片10克、茯苓5克，熬汤，再加老冰糖50克。

可用病症：初期干咳经常发病、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

香油鸡蛋

作用：

芝麻油具备换气、理肺的作用，不但能够缓解咳嗽的症状，还可降低各种各样化学物质(如酒烟)对肺脏的损害。生鸡蛋也具备润肺益气养血的作用。将这二种食物共用，可做到清热去火、润嗓利咽的实际效果，对止咳化痰有一定的减轻功效。

做法：

芝麻油倒进锅中煮沸，生姜沫炒出香味，再添加鸡蛋炒熟就可以。

可用病症：

干咳时无痰，伴随喉咙干痒的觉得。一般是因为呼吸系统病毒性感染造成，如流行性感冒、咽喉炎。

萝卜红豆糖水

作用：

萝卜饱含多种营养元素，有提高人体免疫功能和抗病性的功效。纯蜂蜜味甘，滋阴润燥，滋补肺肾。白萝卜蜂蜜这两种物品大伙儿并不生疏，加在一起煎制，具备止咳润肺止咳化痰的实际效果。

做法：

萝卜清洗切片，添加适量纯蜂蜜，置放进整洁器皿中一天，待汁液外渗就可以服用。

可用病症：风寒咳嗽，咽喉痒，并随着头疼，鼻子堵，畏冷，流鼻涕等难题。

蒸盐橘子

作用：

橘子能够止咳化痰行气，提高免疫力，抗氧化性，陈皮中也有止咳化痰的成份，许多药物上都会应用。

做法：

割开橘子，在表层撒上一层盐，随后盖上，蒸十分钟上下，把肉挖到连到汤一块吃就可以。

可用病症：气滞血淤或肺燥造成的风热咳嗽，咽喉肿痛，口干舌燥，痰变黄浓稠。