深蹲是很多人都会进行的一种锻炼，适当做深蹲对身体是很有好处的，但做深蹲的姿势不正确或者运动过度就会对身体造成一定的危害，近日，抚州一名15岁的女生被老师罚做200个深蹲后便患上了肌溶解，还出现了尿血症状，现在该女生还在医院接受治疗，而学校也表示会承担女生相应的医疗费用，目前涉事老师已经被学校进行校内通报处分，她称自己感到十分自责，没有想到会对学生造成这么大的伤害。接下来，大家可以和小编一起详细了解一下哦~

15岁女生被罚200个深蹲后肌溶解

抚州市南丰县15岁的花季少女小王（化名）现在躺在了医院病床上，她不幸患上了横纹肌溶解症。小王的哥哥说，小王前几天的作业没有达标，结果在学校被老师罚做了200个深蹲，妹妹患病很可能就与此事有关，那这事到底是不是这样呢？

14日上午，记者在南昌大学之一附属医院的急诊留观病房见到了小王，小王是南丰一中高一学生。她告诉记者，9月7号，也就是上周一晚上，晚自习期间，老师要求同学们听写单词，但是她有6个没有完成。

随后，老师就要求她做200个深蹲。小王艰难完成之后，她就感觉腿就乎失去知了觉。

9月9号日，小王出开始现了尿血症状，9月11号下午，实在无法走路的小王去了南丰县人民医院，医院诊断的结果为横纹肌溶解症。因为病情不见好转，9月13日上7点左右，小王家人把她转院到了南大一附院继续治疗。

9月14日下午，记者来到南丰一中，见到了小王的英语老师，她表示，小王的成绩还不错，但是英语有些偏科，自己的初衷也是为了孩子的成绩着想，可没想到200个深蹲对于小王会造成这么大的伤害，她现在也非常自责。

南丰一中的校长夏平回应，学校已经对该老师进行了校内通报处分，学校会将承担小王相应的医疗费用。事件的详细细节，以及当地教育主管部门又会对该事件如何处理，《都市现场》会继续予以关注。

深蹲有什么好处和坏处

好处：只要深蹲的时候姿势是标准的，膝盖时没有旧伤的，那么深蹲不但不会使膝盖受伤，还会让膝盖部位血液循环加快，不断强化膝盖周边肌肉组织。做深蹲的过程需要动用到身体很多部位的大肌肉群，特别是进行负重深蹲的时候，几乎全身的 骨骼都要参与支撑。在这个运动过程中，能够有效增强全身的肌肉、骨骼力量。

坏处：如果你在进行深蹲运动的时候房东肌肉不正确是肯定会损害膝关节的。为什么这么说，在深蹲到更低点的时候，如果放松肌肉时膝关节出现了脱开，这样韧带和软骨组织可能没办法承受它们更大的抗张力压力就容易损伤膝盖组织。

扩展资料：

并不是任何一个做深蹲运动的人都会因为这项运动对心脏造成伤害。只有不适合进行大重量训练的人比如有冠状动脉疾病的人才会出现这样的伤害问题。所以，如果想进行负重深蹲可以先咨询运动医生，看是否会对身体造成伤害。

深蹲也是有着诸多好处的。它可以让人们的肌肉群得到进一步的强化，从而提升整个人的力量。力量上的提升，可以让一个人轻松应对任何形式的困难，轻松胜任任何形式的健身活动，让自己轻松成为健身达人与力量的代表者。

同时，通过深蹲，可以很好的进行腿部力量以及支撑能力的锻炼。并且借助一些专门化的工具，可以起到事半功倍的效果。深蹲还可以让整个人充满活力与精力，进而很好的调节身心压力，让一整天都处在相对平和，愉悦的状态之中。

做深蹲注意事项

一 、 脊背伸展、挺直，双脚敞开，宽度为肩宽的1.5～2倍，两脚脚趾朝前，稍微向外。 双手伸直，向前方抬起至水平，以保持身体平衡。

二 、 边吸气边弯曲膝盖下蹲，并向后拉臀部，感觉要将臀部放在椅子上，同时手臂向两侧拉伸（这一动作有助于强化锻炼背部肌肉）。

三、 臀部向后推，弯曲膝盖，至臀部略低于膝盖。

四、 腰背挺直，保持2—3S。

五、 臀部发力，推起至起始位置。

法律常识：老师体罚学生是什么性质的行为，将面临怎样的处罚？

近年来，有些老师体罚学生的问题时不时被媒体披露出来，引起社会关注。近日，某地就发生一起小学五年级学生非正常死亡案件，该学生死亡前曾遭受任课老师的体罚，目前此案正在调查之中。

前些年某地小学二年级12名学生因未完成作业，被班主任勒令 *** 裤子在教室里走一圈，其中有7名男生和5名女生。对于教师体罚学生的行为，法律明令加以禁止。

我国《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等多部法律都明确规定教职人员要尊重学生或未成年人的人格尊严，不得对学生或未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。所以，老师体罚学生的行为直接违反了上述法律规定，在性质上属于违法行为，要承担相应的法律责任。

具体而言，将根据老师体罚学生行为的情节轻重和造成的后果情况，承担以下法律责任：

一是行政违法责任。老师体罚学生，违反未成年人保护法、教师法等相关法律规定，将受到行政处分或解聘处理。

如果老师殴打学生或者故意伤害学生身体，则构成违反治安管理处罚法的行为，将被处以拘留和500元以下罚款。

二是民事违法责任。老师体罚学生对学生造成人身损害和进行人格侮辱，违反了侵权责任法和民法通则的规定，将要承担侵权损害赔偿、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。

三是刑事违法责任。老师体罚学生，对学生造成人身伤害达到轻伤以上程度，将可能构成故意伤害罪。

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