9个月大的小宝宝早已试着过许多的食材了，宝宝辅食从单一到多元性的变化，9个月小宝宝在饲养上也是有一定的注重，能够 挑选一些颗粒的食材协助训炼咬合工作能力，那麼，9个月婴儿辅食吃啥比较好？下面我而言说。

9个月婴儿喂养手册

1、9个月是训炼咬合的金子阶段，要再次训炼咬合，加上较一小块手指食物和健康零食。

2、食材特性：浓稠、泥蓉状，提高不光滑水平，维持稍微凹凸感。

3、逐渐用十字吸管杯饮水。

4、持续保持食材的多元化和宝宝辅食的口味淡，忌食牛乳、纯蜂蜜。

5、喂养频次：2次主食 1次小点心。

9个月小孩发育特性

1、加上颗粒不光滑的食材

9个月的小宝宝，正处在出牙期，因此必须给宝宝加上有利于长出儿童乳牙的食材，制做时应该是颗粒有点儿不光滑的宝宝辅食。

2、再次加上有利于补铁的食物

从6个月逐渐辅食添加，从富含铁食物逐渐加上，自此的宝宝辅食都必须留意补铁剂，来考虑小宝宝人体生长发育的必须，不然小宝宝很有可能缺铁性贫血。

若是查出来缺铁性贫血的小宝宝，更要留意多吃含铁的食物，缺铁性贫血比较严重的，要依据医师的提议服食补铁药。普遍的含铁的食物：如蛋白质食物、小动物血团、猪瘦肉、墨绿色蔬菜水果等。

3、留意锻练小宝宝的抓物工作能力

9个月的小宝宝，会很喜欢用手抓着食材吃，尽管看上去好像在玩，但实际上在根据拿手和嘴唇触碰食材来了解食材的样子、硬软和味儿，为此来学习培训并寻找进食的觉得。父母应当适用并激励小宝宝自身抓着吃，对锻练小宝宝的抓物工作能力很有益处。

9个月婴儿辅食吃什么食物

西红柿两色蒸鸡蛋

生鸡蛋饱含维生素D、优质蛋白、维生素b212，因此 很合适孩子吃的哦。

合适月龄：

9个月之上

食物：

西红柿20克、生鸡蛋一个、虾米皮香菇粉1克

做法：

1、西红柿去皮，剁碎泥。

2、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，各自放进碗中。

3、将西红柿泥添加鸡蛋黄中，搅拌均匀。

4、在鸡蛋清中添加少量平菇虾皮粉调料，搅拌均匀。

5、在瓷碗铺平烘培纸去胶，先倒进鸡蛋清。

6、用勺子将西红柿鸡蛋黄糊淋在鸡蛋清上。

7、立即上锅蒸15分钟至烂熟成形，就可以起锅。

新鲜虾猪肝面线

铁更好是的来源于是猪瘦肉、蛋白质食物这类的食物，把猪肝泥混和小麦面粉和虾泥，制成线面，加上补充营养元素的西红柿和蔬菜，最终打上一层鸡蛋汤，味儿甜酸清新哦。

合适月龄：

9个月之上

食物：

牛肝40克、虾3只、鸡毛菜15克、生鸡蛋一个、西红柿一个半、小麦面粉30克

做法：

1、将虾清洗，去壳挑去除虾线，切一小块。

2、把鲜虾放进搅拌器中，拌和成虾泥。

3、把牛肝清理整洁，切一小块，放进水里泡浸清理，直至沒有鲜血。

4、清理好的牛肝中添加少量柠檬水，腌渍一会。

5、把牛肝放进搅拌器中，弄成猪肝泥。

6、把猪肝泥、虾泥和面粉一起放进小碗中，一边拌和一边放水，混和匀称，直至面浆可以从裱花嘴挤压，成形就可以。

7、煮沸一锅水，放入鸡毛菜焯一下，剁碎。

8、西红柿去皮，剁碎。

9、锅中刷一层油，放入西红柿碎煸炒出沙，锅中添加1斤冷水。

10、等水开后，将面浆挤进，再将鸡毛菜碎下下锅中，直至线面浮上来。

11、临起锅前淋入鸡蛋液，弄成橙黄色的鸡蛋汤，就进行啦。

包心菜鳕鱼粥

包心菜的维他命C成分但是西红柿的2倍多!它还饱含ß-胡罗卜素、钙、钾、膳食纤维素等。

合适月龄：

9个月之上

食物：

包心菜1片、稻米20克、银鳕鱼30克、红萝卜10克

做法：

1、红萝卜削皮后，剁碎碎。

2、稻米用冷水泡浸清理一下。

3、煮沸一锅水，将包心菜焯一下，剁碎碎。

4、把银鳕鱼清理整洁后，切鱼儿块，放进搅拌器中，弄成细致的鱼类泥。

5、将稻米控干水份，放进锅中，添加适量冷水，熬煮15分钟。

6、再在粥中添加红萝卜，等红萝卜熟后，添加鱼类。

7、食物烂熟后，最终添加包心菜，再煮1分钟就可以起锅啦。