前不久，有网民在网上发布了一段视頻，视頻中10岁重孙女给108岁太爷爷喂食，界面十分温暖让网民们十分打动，网民们竞相夸赞小姑娘年纪轻轻就十分听话，大家都期待视頻中的老年人能身心健康小姑娘也可以欢乐的发展。下边，大伙儿就跟随我一起去了解一下哦~

10岁重孙女给108岁太爷爷喂食

前不久，一网民公布一条重孙女给太爷爷喂食的视頻。108岁太爷爷在床上，10岁的重孙女提心吊胆的将碗中的饭食拿给太爷爷吃，太爷爷享有小孩带来他的溫暖。网民夸赞小小年龄就会有这般贴心的行为！

有关新闻资讯：四十岁重孙子为108岁太爷爷照结婚照，长寿老人称没见过数码相机

黄德胜老年人2020年108岁，身心健康的很，每餐能吃二碗白米饭，他说道我的养生秘诀便是，从未抽过烟，喝过酒，也从来没有跟老伴儿吵架架，情绪开朗的很，碰到麻烦事从来不安心里，每一次都是会找老友叨唠叨唠，说出来。每日培养优良的作息时间习惯性！早起早睡。

2020年四十岁重孙子说，太爷爷比太奶奶大三岁，几乎全是让着太奶奶，从未见他们生被淘汰。因为年龄大了用餐跟我不一样，太爷爷就常常自己做饭，每天早上六点醒来大门口一块菜园，他先浇菜，随后煮饭，在叫太奶奶醒来，太奶奶就是我一辈子见过的最幸福的人！如今的年青人你得学习啊！

二零一五年黄德胜老年人过105岁寿辰前，重孙子专业在城内给找来了摄像师，完婚情况下沒有结婚照，如今补照一套100岁婚纱照！图为摄像师在给俩位长寿老人照结婚照

黄德胜老人说从没照过相，也没见过数码相机。年轻时代拍照的还少，之后镇子有拍照的了，家中又穷，也没有照。图为俩位老年人在收看当场照好的相片。我祝二位老年人，始终的健康快乐长命下来！

1岁宝宝与101岁老年人新世纪挥手

一位宝妈妈带著自身一岁的宝宝中秋佳节回家了看望了大家族最年老的老年人，老人2020年早已101岁了，小宝宝和老年人碰面之后了一场“新世纪”挥手，宝妈妈把这段视频拍下发至在网上，造成了网民的强烈反响。

网民称它是“间隔一个世纪的挥手”，由于小萌娃和老年人恰好相距一百岁，而一百岁便是一个世纪，两个人看上去非常喜欢另一方，还共享了零食，那样的幸福，才算得上是真实的“奢华”吧，终究那样的情景還是不常见的。在这儿期待老年人能健康平安，小孩能健康成长。

隔辈的一家人如何交往

别强加于给孩子的信念 老大家日常生活了一辈子拥有自身坚持不懈了半辈子的信念和核心理念，在带娃成长阶段中会根据各个方面的触碰，。渐渐地便会给孩子创建了一种价值观念；但在带娃的全过程中，不可以给孩子强加于自身觉得恰当的事。

不必给小辈生产制造缺憾感 老年人再带娃时，不要在小孩的眼前常常哀叹无可奈何的语调，如：我老了，小孩的父母要工作中，赚钱养家这类的语句；这类听起来是为小孩想得话，但通常是给小辈一种无可奈何的觉得。

不必自做主张摆脱小孩父母定的要求 ，一旦摆脱了父母给孩子制订的个人行为标准，便是毁坏了父母在子女心里权威性。那样下来带娃对孩子成长沒有益处的。

不能用老方式看待子孙 伴随着今日的科学发展观，假如长辈還是墨守陈规，超强力觉得小孙子還是自身牵扯大的，便会产生家中內部的分歧。长辈要学会放下偏见，学好接纳新生事物，小孩谁带大，长大以后会自身会辨别的。

将小孩互相较为 如今二胎多了，长辈在所难免把一个小孩的主要表现和另一个孩子做比较。那样的相较为便会让小朋友们造成无缘无故的心理状态，不利她们发展。

从小孩口中挖子女的隐私保护 小孩天真烂漫，问什么都是会说，长辈从小孩口中听见子女隐私保护后，又不知道如何解决，怎么办呢？更好是的 *** 便是不必逼问小孩她们爸爸妈妈的事儿。儿女的事儿由他们自己解决。

老人长寿的秘诀

1、身体不可以闲，劳动者把命延

老年人高寿的缘故之一是喜爱劳动者。年青时的阿丽米罕·色依提长期在田地里干农事，哪些活都干。年龄大了后，她之后還是闲不住，常常劳动者，他说：“劳动者能够让人体每天都获得锻练，舒筋活络活胳，人体通畅。”

西班牙撒丁岛山区地带有一个“长寿之乡”，这儿长寿老人的总数是别的地域的3倍多。有些人好奇心她们的长命密秘，94岁老年人科苏说，他的养生秘诀非常简单，便是“多主题活动，一直辛勤劳动，吃好产品，心理状态开朗”。从十二岁到七十岁，科苏每日黎明曙光起就刚开始在地里辛勤劳动，长期坚持不懈。

没有一个长命者是饱汉，劳动者能推动性命的健身运动，让人益寿延年；反过来，过度舒适安逸，一天到晚浑浑噩噩会对身心健康不好。

2、日常生活讲规律性，长命有确保

阿丽米罕·色依提日常生活很有规律性，每天晚上22点前必唾觉，早晨5、六点点醒来，一般能睡上7、八个钟头。早晨8点多按时吃早饭，在12点至13点中间吃午餐，晚饭也十分按时。

一个有规律性的生活作息有利于人体歇息身体排毒，仅有确保充足的睡觉时间，才可以让人体获得好的运行。人每日睡7、八个钟头是更好睡觉时间，睡的時间太长会使大脑发昏、浑身没力气，不利身心健康。

3、多吃五谷杂粮，补品吃得少

阿丽米罕·色依提平常喜欢面点，还常吃汤饭、大米粥、薄皮包子等口味淡、有营养成分的食材。晚餐则非常简单，主要是炒面泡馕和白菜汤。老年人尤其喜欢玉米糊糊，每星期必须喝上几碗。老年人从不吃一切滋补品、补品。

五谷杂粮对人体是很好的，针对上年龄的人而言，胃肠消化吸收工作能力下降，假如還是鸡鸭鱼肉，吃得油腻感肥大，非常容易造成 各种各样病症。各种各样滋补品会摆脱人体的均衡，彻底多余吃。

4、饭吃七分饱，的身上生病少

“若要万病不长，常带挨饿三分”，就是饮食搭配不能吃太饱。

阿丽米罕·色依提的胃肠作用特别好，用羊肉洋葱作馅的小笼包能吃3个，十元钱一串的大烤羊肉也可以吃上单串，但她从来不嘴馋。

可以说，不嘴馋、七分饱也是老年人长命的关键要素。俗话说得好，“少吃尝味道，多吃伤肠胃”。一顿饭假如吃得过多，肥头大耳，不但人体消化吸收不上，还非常容易撑出病！使用寿命是自身从口中省出去的，只吃七分饱，益处多多。

5、人老脚先衰，脚健康身体好

阿丽米罕·色依提老年人平常是闲不住，也是注意力不集中的，说些什么还要下床走一走。令人惊讶的是，她竟然下床行走 *** 鞋子。假如单单从她的足部看来，难以和一个130岁高龄老人的脚联络在一起。

老年人下床行走 *** 鞋子。俗话说得好：脚是人的“第二心血管”。足部穴位诸多， *** 性这种穴道对人体十分有益处。老年人打赤脚这类简易的 *** 也算作做足部 *** ，可以减轻全身肌肉的过度紧张，对人体有非常大的协助。

6、保持好心情，病症当然少

阿丽米罕老年人十分重视好心态，他说“我每日都维持一个好心态，心情愉快了，当然就少了许多 病症。

阿丽米罕的大儿子在四十岁时，悲剧因病去世了，可是阿丽米罕也迅速就从忧伤中走出去，他说“我儿子的死要我更为珍爱生命，大家应当笑看存亡，应对诸行无常的全球，我们要有一颗接受现实的心，大儿子仅仅先走一步，今后还会继续再见面，因此 不伤心。”

每日都以积极的心态应对日常生活，高高兴兴过好每一天，这才算是长命最重要的窍门。