在特殊时期，测体温早已变成一种广泛的作法。如果你去公共场合，你基本上一直要先精确测量你的人体体温。如果你精确测量你的人体体温时，如果你听见体温超过36度时，你能觉得轻轻松松。殊不知，如果你听见它是37度时，你能觉得焦虑不安，必须在你觉得释放压力以前再度精确测量它。很多人很有可能会有疑问。她们之前并不是说过37度是人体正常体温吗？如果你如今做到37度时，你为什么猜疑你感冒发烧？最终，体温超过几度算发高烧？37度是人体正常体温吗？有关这个问题，让我们一起来了解一下。

成人的体温超出几度，是发高烧吗？37度是人体正常体温吗？

在我们测体温时，大家一般精确测量腋下温度。一切正常的腋下温度是36-37度，即便 大家发高烧，腋下温度也超出37.3度。腋下温度为37.3-38度，归属于发低烧、38.1-39度、中烧、39度之上、高烧、41度之上、超高热。当体温超过40度时，随时随地都很有可能有风险。

除开腋窝温度，它还能够精确测量口腔温度和直肠温度。一切正常口腔温度为36.3-37.2度，一切正常直肠温度为36.5-37.7度。假如超出这一范畴，就归属于发高烧。

人是温血动物，但她们的人体体温并不一直固定不动的。人体体温会遭受很多要素的危害，如心态、饮食搭配、锻练、时节、白天黑夜、年纪等。它会持续起伏。即便 在一天中，大家的人体体温也不是固定不动的，一般是早中晚低，下午高，餐前低，餐后高。每日更大人体体温和最少人体体温中间的误差约为0.5-1度。

37度是正常的体温，一直37度，要是不超过37度，便是一切正常的。实际上，以往规范的人体体温是37度。法国医学科学家在1868年精确测量了37度的标准体温。殊不知，过去的一百年里，与以往对比，人体体温一直在降低，标准体温早已从37度降低到36.6度。

很多人觉得人体体温越低越好。实际上，它并不是。在一切正常范畴内，人体体温越高越好。体温37度比36度好。研究发现，人体体温与基础代谢和人体免疫力相关，人体体温每降低1度，人体免疫力便会降低30。大家的标准体温早已从37度降低到36.6度，这不是一件好事，这代表着大家的免疫能力与以往对比有降低的发展趋势。人体体温的降低很有可能与人们精力主题活动和心理压力的降低及其中央空调的过多应用相关。

尽管人们的标准体温早已从37度降至了36.6度，可是37度依然是正常的体温，人体体温早已做到37度的人无需太担忧。实际上，它是一件好事，这代表着你的人体有较强的免疫能力和高基础代谢，这代表着你没非常容易得病。在一切正常范畴内，人体体温越高，免疫能力越强。大家一般应当多锻炼，调节情绪，立即释放压力，不必太依靠中央空调，科学饮食，多吃蔬菜和新鲜水果，这将有利于提升 人体体温，提高免疫力。

假如体温超过37.3度，便是发高烧。如果是发低烧，不必太担忧。定期维护人体体温，多饮水，注意休息。你能用一些物理退烧的方式来协助你退热，并留意你人体体温的转变。在一切正常状况下，要是并不是问题，你的人体体温便会渐渐地降低。假如体温超过38度，就需要立即退热，尤其是当体温超过39度时，长期性过高的人体体温非常容易烧毁身体机能，引起一些高并发的难题。