孩子晚上又磨牙的习惯是不利于宝宝牙齿的生长的，那么发现孩子晚上喜欢磨牙怎么办，导致孩子睡觉磨牙的原因有哪些，孩子磨牙的病根有可能是胃里有热哦。

小孩晚上磨牙怎么办

儿童白天玩的过于兴奋、疲劳则夜间就容易出现磨牙现象，应当注意给孩子营造一个舒适的生活环境，不要让孩子过于兴奋或者疲劳。

知道孩子玩的愉快轻松，避免在睡前过度兴奋、紧张，睡前可以通过阅读、交谈，缓解儿童精神上得负面情绪，这样对纠正因情绪因素所引起的夜间磨牙非常有利。

孩子磨牙的病根是胃里有热

中医上讲“湿热生虫”，中国古代的医家非常聪明，他们把人体跟大自然联系在一起，取象比类得出这个结论。大自然哪儿会生虫?剩饭放一段时间，就会生虫。麦秸秆经雨水一淋，过几天扒开一看，里面又湿又热，也会生虫。

其实，人体也是如此，食物到了胃里以后，如果胃的腐熟能力弱，这时候食物就不能完全被腐熟，这时候就会生“虫”，当然，这里的虫不是实实在在的虫。

总之一句话，磨牙的病根还在孩子胃里有热，得清胃火。