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对于很多父母来说肯定是希望宝宝长的漂亮好看。生活中也见到很多漂亮的宝宝但是一说话牙都是黑的，这样就很影响颜值。一口好牙影响一个人的形象，有很多妈妈都是等到三岁才给宝宝刷牙。结果妈妈很有可能已经长蛀牙了。那么宝宝该怎么刷牙。下面友谊长存小编就来和大家说一说。

如果没有及时给宝宝刷牙宝宝很容易长出蛀牙

什么时候给宝宝刷牙是更好的?

而关于刷牙这件事其实应该从宝宝长出之一颗牙齿开始，且每天至少两次。

如果不及时给宝宝刷牙，很容易导致龋齿，也就是我们俗称的蛀牙。

当细菌附着在健康的牙齿上，会通过残留的糖和淀粉生存下来，然后分泌出能破坏牙釉质的酸性物质，就会形成龋齿，接着牙齿上会出现黑色或棕色的斑点

当细菌附着在健康的牙齿上，会通过残留的糖和淀粉生存下来，然后分泌出能破坏牙釉质的酸性物质，就会形成龋齿，接着牙齿上会出现黑色或棕色的斑点，还有疼痛感。

并且加上宝宝乳牙的钙化程度比较低，如果宝宝得了龋齿，扩散的速度会更快，破坏面积比成人更加广，就会像上面那个宝宝一样“不笑迷惑千军万马，露齿吓退百万雄师”。

因此及时刷牙、及时预防很重要。

但是据不完全统计，在我国，3岁以下儿童开始刷牙只有13%，仅有9%的家长监督孩子刷牙，而我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%，但是治疗率不足3%，这是很让人心酸的数据。

所以为了有效预防龋齿，给宝宝一副健康的牙齿，家长们一定要从宝宝出牙开始就帮助他刷牙

正确的刷牙“姿势”

给宝宝刷牙选择最简单的竖刷法。

1、 把牙刷毛斜插入红色的牙龈与白色的牙面交界的位置，插入后让牙刷刷毛与牙面呈45度角。

2、下牙沿着牙面往上刷，一个牙面刷8~10下，一颗牙齿一颗牙齿的刷。

3、同理上牙沿着牙面往下刷，一个牙面刷8~10下，一颗牙齿一颗牙齿的刷。

含氟牙膏

含氟的牙膏可以用吗?会不会引起中毒呢?

说完刷牙姿势，很多家长就会好奇宝宝用的牙膏。虽然氟是牙医公认的抗龋元素，但是很多家长担心会引起中毒。

根据美国牙科协会(ADA，American Dental Association)2014年指南，宝宝长之一颗牙，就应该使用含氟牙膏。《中国居民口腔健康指南》也明确指出：含氟牙膏有明显的防龋效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。

另外现在的儿童牙膏含氟量一般在500ppm(就是0.05%)。这个量相当少，所以只是用含氟牙膏，不会导致氟过量。

当然为了防止宝宝吞咽，建议家长更好不要买带果味的牙膏。同时要注意控制用量，3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小;3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。

宝宝不爱刷牙怎么办?

之一：用手指牙刷做游戏，在玩耍时刷牙。

对于年龄比较小的宝宝，宝爸宝妈们可以控制她行动的情况下，可以试试手指牙刷。

如果不及时给宝宝刷牙，很容易导致龋齿，也就是我们俗称的蛀牙。

当细菌附着在健康的牙齿上，会通过残留的糖和淀粉生存下来，然后分泌出能破坏牙釉质的酸性物质，就会形成龋齿，接着牙齿上会出现黑色或棕色的斑点，还有疼痛感。

并且加上宝宝乳牙的钙化程度比较低，如果宝宝得了龋齿，扩散的速度会更快，破坏面积比成人更加广，就会像上面那个宝宝一样“不笑迷惑千军万马，露齿吓退百万雄师”。

因此及时刷牙、及时预防很重要。

但是据不完全统计，在我国，3岁以下儿童开始刷牙只有13%，仅有9%的家长监督孩子刷牙，而我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%，但是治疗率不足3%，这是很让人心酸的数据。

所以为了有效预防龋齿，给宝宝一副健康的牙齿，家长们一定要从宝宝出牙开始就帮助他刷牙。

正确的

刷牙“姿势”

那怎样的刷牙“姿势”才是正确的呢?

相信很多的家长，连自己刷牙的姿势都不正确，对宝宝刷牙的姿势更是一筹莫展。为此，肥猫特意查阅了一下北京大学医院儿童口腔科主任科普的宝宝刷牙小姿势。家长们参考一下吧：

给宝宝刷牙选择最简单的竖刷法。

1、 把牙刷毛斜插入红色的牙龈与白色的牙面交界的位置，插入后让牙刷刷毛与牙面呈45度角。

2、下牙沿着牙面往上刷，一个牙面刷8~10下，一颗牙齿一颗牙齿的刷。

3、同理上牙沿着牙面往下刷，一个牙面刷8~10下，一颗牙齿一颗牙齿的刷。

含氟牙膏

含氟的牙膏可以用吗?会不会引起中毒呢?

说完刷牙姿势，很多家长就会好奇宝宝用的牙膏。虽然氟是牙医公认的抗龋元素，但是很多家长担心会引起中毒。

根据美国牙科协会(ADA，American Dental Association)2014年指南，宝宝长之一颗牙，就应该使用含氟牙膏。《中国居民口腔健康指南》也明确指出：含氟牙膏有明显的防龋效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。

另外现在的儿童牙膏含氟量一般在500ppm(就是0.05%)。这个量相当少，所以只是用含氟牙膏，不会导致氟过量。

当然为了防止宝宝吞咽，建议家长更好不要买带果味的牙膏。同时要注意控制用量，3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小;3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。

“说了这么多，我也知道宝宝刷牙很重要。可是他不听话不配合，怎么办啊?”

一说到给宝宝刷牙，很多爸爸妈妈就头疼，连同事里外都抱怨过她家2岁的宝宝，刷牙就像打仗一样的艰难。只要她拿着牙刷出现，宝宝就逃跑，抱住他就开始打滚，很多时候她都不得不放弃。

深有同感的爸妈们，你要问肥猫有什么好的办法?两个，你试试看看。

之一：用手指牙刷做游戏，在玩耍时刷牙。

对于年龄比较小的宝宝，宝爸宝妈们可以控制她行动的情况下，可以试试手指牙刷。

家长可以通过编故事、做游戏的方式吸引宝宝刷牙。这里肥猫盗用一下同事给宝宝刷牙时编的故事，家长们参考一下。

用带着手指牙刷的手指扮演小兔子，将宝宝的嘴巴比喻成兔子的家，现在小兔子想回家玩耍一下了，宝宝可以帮帮它吗?小兔子想在宝宝的牙齿上跳舞，可以吗?哇哦，小兔子说宝宝的牙齿真好玩，明天也想来跟你玩，可以吗?

通过这种玩游戏的方式，宝宝就不会那么抗拒刷牙了。并且如果你能在宝宝6、7个月刚出牙的时候就开始给她刷牙，她就能越早的适应，等长大一些了养成习惯了，刷牙就不那么困难了。

第二：试试带音乐的电动牙刷

年龄稍微大一些的宝宝，家长可以试试电动牙刷。之前肥猫在看某育儿综艺时，一个家长为了吸引小孩刷牙，给宝宝准备的是一把可以放音乐的牙刷，小孩子每次刷牙就会有音乐，所以每次宝宝刷牙都很高兴。家长们不妨试试这个 *** 。