很多孩子都不愿意喝水,每天及时补充适量的水分对孩子的成长发育来说是很有必要的,经常喝饮料果汁等饮品对会对宝宝的身体有很多不利的影响,那么日常生活中该如何让宝宝喝水呢。下面友谊长存小编就来和大家说一说。
喝水对孩子的重要性?
幼儿说在这里用了两个“非常”,是因为很多妈妈对孩子是否喝水不以为然。一般来说,水在大脑组织中所占的比例高达85%,《生命时报》指出,缺水会损害儿童的认知能力,影响大脑发育;缺水的儿童喝水后一段时间,短期记忆力会短暂提高。所以有人说经常不喝水的孩子会变笨是有依据的。
孩子不爱喝水的2大原因
1、甜味水的影响
日常生活中常见的甜味水有饮料和果汁,如果家长经常让孩子喝饮料,或每天把果汁当健康补给,那么孩子很可能就抗拒喝水。因为相比起饮料和果汁,白开水没味道,引不起孩子饮用的欲望,所以1岁内的宝宝不建议喂果汁就是这样的原因。饮料不利于孩子健康,还会影响孩子长高,不能做到坚决不能喝,也至少要做到少喝。而果汁虽然维生素丰富,但相比起果汁,白开水对孩子更重要,所以平时也要注意不要饮用频繁。
2、家长的强迫
有些家长虽然重视孩子喝水,但使用了不恰当的方式让孩子喝水,比如用严厉的语气强迫,通过威胁、恐吓逼迫,或者通过打骂驱使孩子顺从。如果是长期逼迫,即使是孩子非常喜爱的美味食物也会淡然无味甚至吃之反胃,更何况是白开水!为什么这些大人如此粗暴呢,他们是否不知道有更好的解决 *** 吗?其实,很多时候他们是懒于思考和行动。
“干杯”
*** 一:超级简单又实用的办法就是干杯!
孩子的模范能力非常强,妈妈们可以自己也拿一个杯子,教会孩子“干杯!”。每次说干杯的声音可以大一点,表现出非常愉悦高兴的样子,然后同时喝一口水。
如果孩子是因为身体不适、疼痛而不愿意喝水,那可能就不愿意拿起杯子啦,我们就要换一个 *** 。不要急,继续往下看↓
2|听“咕咚”
*** 二:听“咕咚”
喝水的时候,我们要像发现新大陆一样突然很惊奇的对宝宝说:“我发现一件很神奇的事,我的喉咙会说话,你听。”
然后大口喝水让宝宝听你吞咽的咕咚声,(也可以假装喝水然后嘴里念叨“咕咚咕咚”)再鼓励孩子让他也试试看,听听他的喉咙会不会也一样的发出咕咚的声音。
不过玩这个游戏有一个小诀窍,为了减轻孩子因为身体疼痛带来的焦虑,大人的表情动作一定要表现出来很愉悦、很夸张的样子,可以转移孩子的注意力。
3画画
*** 三:通过画画的方式为孩子憋屈的内心找到出口
我经常给孩子讲,我们每个人的身体里都有很多小细菌和小士兵,小细菌这个坏家伙总是想要我们生病,可是幸亏我们的守护神小士兵时刻在与小细菌战斗,守卫着我们的健康。
于是我在纸上画了很多乱七八糟的形状代表小细菌,只要孩子喝口水,或者按时吃药,就马上很兴奋的告诉孩子:“我告诉你一个好消息,刚才那一口水(刚才吃的药)已经为小士兵补充了能量,现在我们身体里的小士兵又干掉了几个小细菌!”
然后给宝宝一只笔,让他在纸上的那些小细菌身上划上叉叉。这时候不能全部叉完,留几个,告诉宝宝下次喝水或者吃药后咱再来继续画叉叉,直到所有小细菌被叉完了,就表示小士兵完胜!别忘击掌欢呼一下哦~
4角色扮演
*** 四:和孩子一起来角色扮演
我们用 *** 三的时候可以配合 *** 四,和孩子扮演小细菌和小士兵的故事。
大人扮演小细菌,对孩子说:“我就是那个让你生病的小细菌,我要让我的好朋友痛痛大王和我一起住在你的身体里,让你不舒服,哈哈哈哈哈,你的小士兵没有喝水也没有按时吃药,我们已经不怕他们了,哈哈哈哈,没有喝水(吃药)他们弱爆了。”
另外一个大人趁机把水杯或者药递给孩子,一副焦急加鼓励状:“快啊,快啊,快喝啊,给小士兵能量,打败这个小细菌和痛痛大王。”
一旦孩子配合喝水或者吃药了,那个扮演小细菌的家长就得再次影帝附体,做出足够的痛苦和虚弱状,别忘了喊一句:“我还会再回来的!”为下次喝水做铺垫。
妈妈怀孕后都会猜测小宝宝的外貌甚至身高体重,欢喜期待的同时,也会担心小孩子遗传到父母比较不完美的地方,那跟着友谊长存的小编一起来看看有哪一些是会容易遗传给宝宝的吧?哪些又是可以靠后天改变的呢? 一、...
孩子早恋促进两人进修”,孩子早恋再加上家中糊口坚苦。应该此刻的人都这样Me也是啊,还我们一片净土吧,早恋所以早恋更是要审慎,一个在明里,我弟才小学六年级居然早恋。教你在恋爱眼前喜欢说实话防备,念书早恋...
宝宝在三岁之后就可以进入幼儿园这样一个新环境,但是上幼儿园之前家长们要教会孩子必须学会的生活技能,这样在学校里才能更好的生活,下面友谊长存的小编就来说说:小孩三岁前家长要教会孩子什么 小孩三岁前必须...
. 一些父母在摸宝宝手心时,发现宝宝手心总是容易出汗,认为孩子是热了的表现,其实有时可能也是宝宝身体健康出了问题,那么,宝宝手心出汗是怎么回事呢?接下来友谊长存小编就来说一说。 宝宝手心出汗是怎么...
在孩子的成长教育过程中,难免会不注意打骂到孩子,很多家长担心给孩子留下阴影,影响心理健康和成长,那么打骂孩子后该怎么补救?担心给孩子留下阴影怎么办?下面友谊长存带来介绍。 打骂孩子后该怎么补救?...
孩子每天的睡眠时间正常会对他的成长还是有很大的便利的,不过不同年龄的孩子所需要的睡眠时间是不同的。那么0-13岁宝宝睡眠时间是多少呢,不同的宝宝睡觉要多久时间呢,友谊长存小编为大家带来了解答。 日前...