最近的天气基本就是一天天晴一天雨，如果不照顾好自己的话很容易就感冒了，不过不少人感冒的初期症状是扁桃体发炎，那么怎么预防呢，特别是针对孩子生病扁桃体发炎后，应该怎么做比较好呢，友谊长存小编就来说说吧。

宝宝患上扁导体发炎的原因

在日常生活中宝宝缺乏锻炼然后导致身体抵抗力下降，如果环境是处于潮湿、寒冷在加上身体过度的疲劳或者是身体出现营养不良的状况下，这样就会造成对扁导体发炎的抵抗变弱;还有可能会有大量的病毒来袭，造成身体发烧、咳嗽;重者高烧不退、呼吸急促，甚至高热惊厥。

扁导体发炎有哪些危害

危害一、如果发现宝宝患有扁导体发炎的时候没有及时的医治，扁桃体发炎容易引起周围器官局部并发病。如：咽炎、喉炎、气管炎、肺炎;中耳炎;鼻炎、鼻窦炎，淋巴结炎等。

危害二、扁桃体的病原体，最易使免疫系统功能紊乱而引起全身并发症。如风湿热(风湿性关节炎，风湿性心脏病)、皮肤病(牛皮癣、渗出性多形性红斑)、心肌炎、肾病、肾炎、哮喘、糖尿病、血液病等难治性疾病。

日常生活中怎样预防扁桃体炎

1、身体上出现扁导体发炎的人应该要注意自己在日产生活中的良好习惯，要保持自己每天有一个充足的睡眠，要随着天气的变化要及时的添衣和减少衣服，每天开窗户给房间里面换换空气，这都是很重要的。对于孩子而言，要让他养成不挑食的良好习惯。

2、不要因为天气变冷就懒惰，要坚持锻炼身体，提高身体的抵抗力。但是也不要过度的锻炼，如果身体出现劳累的状况要及时的调整好休息。家长要戒烟，在家里面让孩子闻二手烟对孩子的危害是很大的。

3、预防一些传染病，在宝宝发烧的时候要用酒精擦拭，协助降温。要注意饮食上的变化，不是什么东西吃多了就是好，要均衡饮食，加强营养。要让孩子戒掉吃零食的习惯，尤其是辣条，没有什么营养，还会导致孩子不好好吃饭，营养失调。

4、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗扁桃体炎外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，增强人体抵抗力，极大的降低了由扁桃体炎引起的不适。

扁桃体发炎吃什么食物好

宝宝在换有扁导体发炎的时候要多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

在孩子患有扁导体发炎要及时的治疗，让宝宝远离痛苦，吃嘛嘛香。家长一定要让宝宝注意自己的个人卫生，锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力。