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小儿过敏性湿疹除了要远离过敏源之外，可以通过食疗的 *** 来改善湿疹症状，一些食物有着增强脾胃功能，祛湿清热的效果，有助于病情的缓解，那么小儿过敏性湿疹吃什么好？下面友谊长存带来介绍。

小儿过敏性湿疹食疗 ***

过敏体质患者饮食要注意，少吃易过敏食物，少吃 *** 性食物，忌烟酒。饮食以清淡为主，可多吃一些清热利湿的食物。

牛羊肉海鲜等千万别碰，浓茶不喝，少喝甜的饮料，多吃素菜，水果应该选用糖分少而维生素含量高的品种，但不宜过多～少吃油腻，同时忌辛辣和酒，更好也不要抽烟。

1、白扁豆

性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

4、西瓜

性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

5、山药

性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。

6、茯苓。

甘淡性平，能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。有些专家甚至称之为孩子养生的首选。孕妇可以喝，小宝宝可以用茯苓煮粥，喝粥水，长期喝。

7、土茯苓。

性平味甘，土茯苓更大的作用是解毒、除湿。多用于煲汤。

8、赤小豆。

根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。有的医家甚至用赤小豆研为极细的粉末，用鸡蛋清调和涂在宝宝湿疹的地方，也会有一定的效果。

9、薏苡仁。

性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，最主要就是湿热。《本草新编》云：“凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。”薏苡仁利湿而不伤正，煮之前更好先炒过，减少寒凉之气，就更好了。

10、绿豆。

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。给孩子吃绿豆的时候，加入一点陈皮，健脾理气。

过敏性湿疹的危害

一、湿疹的治疗对患者有很大伤害，长期未得到治疗的话，还会使得患者精神萎靡、烦躁及精神因素障碍。影响自己及家人的生活。

二、湿疹，尤其是过敏性湿疹，具有遗传性，如果有病症发生，请引起重视，及时治疗。

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