“4岁时，孩子上幼儿园后有点叛逆。他经常为自己不满意或不愿意做的事假装哭 九月初，我上幼儿园学得很好。老师只是说下午入睡有点困难。其他都很好 国庆节前一周，我开始退后。我有点不愿意去幼儿园。晚上睡觉前我哭了。我起床时没有去幼儿园。我到幼儿园的时候真的没有哭 这两天，老师说她时不时会有突发的情绪。当老师问她时，她重复道：“爸爸会早点来接我的。” 此外，一些小细节也让人抓狂。我们告诉她咬手指或吮吸手指不好。她能理解 但有时这是故意的。舔你的手指，迅速放下看你 作为父母，我应该做些什么来解决这些问题 “心理平台收到了这样一个问题。让我写一篇关于幼儿园分离焦虑的文章 那我尽量回答一点 什么是分离焦虑？分离焦虑是指婴儿及其亲属分离造成的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称分离焦虑。 为什么孩子有分离焦虑？这是因为孩子和照顾者形成了一种情感联系，在这种情感联系中，她可以感到安全和熟悉 但当她离开家上幼儿园时，她感到完全陌生，不仅是物理环境，还有心理环境 情感联系的丧失是一件可怕的事情，所以孩子们首先会出现焦虑和焦虑心理，然后他们会有新的压力去适应新的集体。 这就导致了孩子们刚进幼儿园时强烈的情感 *** 。因此，儿童分离焦虑是正常的。 然而，有一个正常的范围，如果适当的分离焦虑是正常的，没有或太强可能是一个问题。 儿童的分离焦虑一般有三种反应（事实上会有许多特定的反应，具体表现如下）：之一，他们根本不表现出分离焦虑，很快适应新环境，离开父母时不哭。 这类孩子的父母常常很自豪。他们说我的孩子从不哭。他们微笑着挥手道别然后进去 我觉得情况不太好。我们稍后再详细说明 其次，分离焦虑会持续一个星期左右。早上，他们会说不想上幼儿园，哭着被送进去，然后就可以安全地跟着老师了 第三，分离焦虑持续很长一段时间，超过两周甚至一个月。每天，我哭着拒绝上学。即使我放学回来看起来很好，我还是说不要上幼儿园 这三种类型实际上对应于三种类型的依恋 一般来说，我们会说孩子的安全感是否足够，也就是说，他或她是否在依恋关系中获得了相对良好的互动基础 巴尔比是依恋理论的奠基人。他发现，一个人的依恋关系与心理健康密切相关。后来，他的学生安斯沃思做了一个奇怪的情境实验，发现了三种依恋类型的孩子（后来扩展到四种类型） 之一种是回避依恋模式。这种类型的孩子在母亲出现或消失时没有大的情绪波动。母亲和母亲处境相同 这样的孩子在我们的生活中，我们会觉得很容易带，是个懂事的孩子，所以受到大家的喜爱 然而，这样的孩子实际上正在受苦。后来，实验者对它们进行了生物反馈。当他们的母亲消失并出现时，她的心跳加快了。她真的很关心他们母亲的缺席，但她不能表现出来 这是幼儿园里之一个焦虑的孩子。他高兴地挥手告别。其实，他只是想在别人眼里做个好孩子 所以这类孩子对父母喜欢做的事很有观察力 但压抑的情绪总有地方去，所以他们用自己的身体来表达，一般表现为过敏、感冒、低烧、腹泻、咬指甲、尿床等问题 这个案子里的孩子有点逃避。一开始，他不敢表达自己的想法，但他在睡觉时有些困难，然后他会看着父母的脸 后来，她开始表达自己不愿意上幼儿园，证明自己还有一些安全的依恋部位，所以她能发出自己的声音 第二，安全依恋模式，在这种模式下，孩子和他们的家人已经达成了一个一致的情感体验，养育者可以敏感地识别她的情感和情绪，并在这个时候适当地处理它们 这样孩子就可以信任父母了。一段时间后，她将被带回家。这样她就能更快地适应节奏，知道什么时候该做什么。她的内部秩序稳定，不担心变化带来的破坏 在上述情况下，母亲能敏锐地觉察到孩子的变化和一些小动作，这证明对孩子的关注更细致，孩子有空间表达自己的感受和需求，值得鼓励其他家长学习 然后孩子说爸爸会早点来接我，证明孩子的心理有稳定的对象，但可能需要一点时间来确认，所以这个时候父母能稳定的出现对她是一种帮助。 所以安全型并不意味着她不会焦虑，但她会在焦虑时处理她的情绪。 第三是焦虑依恋模式，其中儿童总是焦虑和强烈地表达自己的情感。 他们可能会想方设法得到他们想要的东西。他们会哭会玩。如果他们确定他们拿不到，他们会生气的 有的孩子会很“做”，家长的反应让人难以忍受 她能找到各种底线挑战你，让你无助 当父母离开或来的时候，她的心情总是很激动。有时她想靠近，有时她想远离。她不知道如何使自己感到安心 因为这类孩子在育儿过程中总是受到如此纠结的对待，父母的情绪不稳定和家庭不稳定可能会让孩子不知所措 这种类型的孩子很难适应新环境。他们需要更多的时间来找到节奏。有些孩子可能喜欢老师 他们会经常盯着他们的护理人员，为改变做好准备 当然，还有一个更严重的情况，就是孩子与家庭没有建立稳定的情感联系，他们总是感到不安全，然后他们只能掩盖这种感觉，成为自己需要的压迫 他们的内心世界非常混乱，所以第四种被称为无序依恋模式 他们通常在受虐狂的环境中长大。不管他们在身体上还是情感上受到虐待，他们都没有办法与世界建立联系，所以他们只能自暴自弃 因此，这些附着类型之间没有明确的分界线。大多数人有时焦虑、安全和逃避。在什么情况下，在什么模式下，是因为我们每个人都有很多人参与成长的过程，这给了我们不同的经历 但通常有一个更突出和更受欢迎，因为主要的照顾者通常是一个人 我花了很多时间介绍这些类型，让父母和朋友了解孩子的特点，了解孩子问题的原因 这样我们才能更好地处理它 当面对之一种逃避依恋的孩子时，我们需要帮助他们表达自己的情感，对自己的情感敏感，并培养彼此之间安全的情感联系 所以不要认为孩子是听话的。我们需要更加努力地开放他们的世界 与孩子们在一起，在游戏中敞开心扉，让彼此表达，让孩子们释放自己的天性 记住不要控制孩子，也不要过分赞扬他们的服从，这会使他们更加不安，导致越来越多的回避 当面对第二种类型的安全附件时，我们大多数人不需要做任何事情。当这种类型的孩子感到焦虑时，我们也陪着她听她在游戏中释放她的情绪。 我们用较少的语言与孩子交流，因为在孩子们的世界里，游戏就是语言 面对第三种焦虑依恋的孩子，我们需要极大的耐心。这种类型的孩子的内在物体是不稳定的，这会导致他们自己的情绪波动 所以我们需要让孩子们再次感受到墙的稳定性。家长要修身养性，注意孩子的肢体语言，忽略口头表达，不要因为孩子的碰撞和非理性行为而生气 真正的温和和坚定 当然，这很难做到，因为父母本身也有一些不稳定的因素 所以现在多学习是养活自己的一种 *** 在孩子咬手指的情况下，如何解决这个问题？首先，我们需要理解的是，孩子咬手指是一种焦虑的表现，也就是担心上幼儿园会让她焦虑不安。那就不要让她咬自己的手指，也不要跟她讲道理——咬自己的手指是没有用的 我们需要抚摸她内心的焦虑，感受她，并帮助她表达：你真的很担心去幼儿园。 我想起一些母亲说，她们担心这会使她更不愿意上幼儿园。这其实是我们过度的担心 妈妈还谈到了孩子们的反抗。我认为这是一个更大的概念，更像是给孩子贴标签。不建议家长用这种方式表达。你可以用具体的例子来说明：比如，父母说吃饭，孩子说不吃饭，这只是行为，要了解行为背后的动机，然后再加以处理。比这个宽泛的概念更容易解决 如果我们用概念标签来识别孩子，会有各种各样的缺点，因为我们没有办法开始 然后母亲说，孩子经常假装哭的事情，他不满意或不愿意做。这句话可能是对先前关于叛国的描述的补充。我一个人拿出来 如果一个孩子假装哭，证明她不能用语言表达自己，也就是说，在过去的经验中，她的表达更容易被压抑，所以如果她以更强烈的方式表达出来，她可能会觉得父母可以同意 这就是孩子试图让父母理解的方式 因此，我们需要做的也许是给孩子们一个安全和受保护的空间，让他们能够顺利地表达自己 不可忽视，不可压制，不可打击 相信孩子，只要我们保持他们的背部稳定，他们就能慢慢适应环境，应付困难 感情需要被理解，行为可以被限制 允许与限制并存，是培养安全儿童的条件 在生活中，有效地处理孩子的焦虑和玩游戏是我们父母更好的方式。 学游戏，学和孩子一起玩，是家长的必修课 所以总而言之，当孩子遇到问题时，家长该怎么办？每天陪孩子玩半小时，效果立竿见影！在玩耍的过程中，跟着孩子，听孩子的话，不要试图管教孩子，你是合格的父母。接下来，根据以往的经验，附上一些实用的操作策略：1。在孩子想上幼儿园之前，锻炼孩子的自理能力，如穿衣、上厕所等。告诉孩子们一些图画书，比如《我不想上幼儿园》《汤姆上幼儿园，我爱幼儿园，小阿里的大学校，我好担心，魔吻等等》；3。带孩子提前熟悉幼儿园的环境，平时带孩子多出去，交更多的朋友；这些方式平时可能会被老师说，你上网搜索，会有很多 如果你做了很多准备工作，孩子仍然很焦虑，那么从心理学的角度出发，也就是说，上面提到的那些。 事实上，太多的准备会让你和你的孩子更加焦虑，所以让它成为，把我们的心放在原地，等待焦虑的风暴来临，然后慢慢等待它过去，这可能是一个更好的状态。