一年前紫悦找到我时,她正处于离婚的冲突中 子悦偶然遇见了扬子,决定扬子是她一生中一直在等待的人 扬子对子曰有致命的吸引力。他热情奔放,甚至有点放肆。没有什么能打败他,就像一匹逃跑的野马,自由地生活 子悦生日那天,他们去了草原。扬子其实是骑马来找她的,手里拿着一束玫瑰花 “温暖、浪漫、体贴”,这些传奇情怀其实是存在的。紫月常这么想,真甜 因为紫月亮从来没有被这样对待过 在我童年的记忆中,父亲的脸总是阴沉的。小紫月亮像只可爱的猫。她对周围环境很警觉。如果她有点粗心,她将受到父亲的惩罚。她母亲更像是一个“帮凶”,因为她最怕的人也是她的父亲 如今,杨子的自由和温暖融化了子悦,使她性格开朗活泼。她也很勇敢。她不仅能和父亲吵架,还能和领导吵架 她决定和洋子在一起 但回到现实,子悦依然纠结。她丈夫找不到她有什么毛病。结婚六年后,她安然无恙。她女儿刚上幼儿园 当时,我看到紫月亮有两种感觉:一种是兴奋,女孩般的兴奋;另一种是悲伤,孩子般的悲伤 我的结论是,悲伤的感觉是在底部,这是不容易察觉的。正是这两种感觉导致了冲突 更进一步说,兴奋的原因是突破和反叛,悲伤的原因是规则和约束 这时有很多客人来找我 这是一个困难和不可避免的时期。这一时期更大的特点是斗争 斗争来自冲突,冲突来自两种不同的碰撞方式 一个是自我意识觉醒后的新模式,另一个是陪伴你多年的旧模式 事实上,新的模式并不是新的,它被压抑了,我们称之为“真正的自我,内在的孩子” 旧模式是外在的,我们称之为“虚假的自我防卫机制” 新旧模式的冲突是复杂的,各种反叛、突破、任性、破坏和规则、道德、现实和制约形成了强烈的对抗。 这个过程叫做“黑化” 只有当当事人不能独自面对停电时,才能进入心理咨询室 温尼科特曾经说过:“当虚假的自我成长到一定阶段,个体最终会变得贫穷,真正的自我开始冒险并体验生活。” 这种真正的自我冒险的过程就是上述的斗争和黑暗化的过程 那么,是什么导致人们变黑并冒险呢?一个人一生中基本上有两种危险行为,之一种是青春期;第二种主要是我们所说的“中年危机” 青春期是儿童独立的之一枪。不幸的是,当时他们的力量很弱,所以大部分被学校、家长和社联压制 越来越多的中年人喜欢子悦,他们的基本生活需求得到了满足,生活得更好的需求出现了 “活得更好”的实质是找到自己的地方,把它住出来,心理学上称之为“活自己” 除了中年人面临的共同压力外,他们还需要“激励”:如亲友去世、子女辍学、工作调动、企业破产、投资失败、婚姻改变等重大事件 尤其是孩子有问题,全家都会反省 在经历了现实生活中的种种挣扎之后,我们最终会回到自我反省、价值观、意义观和“我们为什么活着”的终极命题 当然,还有更多看似“偶然和普通”的事件 比如说,子悦的鬼魂遇到了扬子,比如说,你莫名其妙地厌倦了工作,比如说,你对婚姻越来越厌倦,比如说,你对孩子越来越不耐烦 例如,许多无名的愤怒,或者如果你什么都不做,你想改变你的方式 随着这些想法的增长,这些事情一次又一次发生,潜意识告诉你:是时候改变了 我的一位来访者病得很重,他说:“我想我已经很多年没有为自己生活了,我总是照顾每个人。现在我想为自己而活。这是我咨询的目的 另一位客人刚辞掉工作,说:“我从来没有感到过孤独的感觉,所以我辞职了,想开一家咖啡店。” 另一位客人选择了与他的伴侣分开:“我不想因为我的孩子已经老了而面临任何评判。” 后来,子悦也告诉我:“我从来不敢打。是扬子教我的。我从来没有被这样对待过。也是扬子给我的 “当我们意识到旧模式已经成为一个约束性的日子,也就是说,当新模式被遮蔽的时候,这也是一个迹象,表明内在真实的自我开始冒险 大多数人可能抱怨了一辈子,但最终,他们在旧模式安全的影响下度过了一辈子。我尊重他们的选择。也许这辈子还没准备好 我想把重点放在冒险者身上 那些意识到冲动和欲望必须得到满足的人,那些不愿意继续的人,那些想改变的人 在冒险和黑化的道路上有许多危机。可能有以下几种 *** :之一,自我封闭 绝地闭上心扉反省,他们不再像从前那样讨人喜欢了 厌倦了世俗的生活,我觉得其中只有痛苦,但我不想向别人敞开心扉,所以我选择逃避 逃跑的 *** 有很多。事实上,许多看似坚强的人,尤其是男人,都逍遥法外。他们逃入工作、酗酒、无休止的社交。他们太忙,看不到他们真正的需要 就像《水手》的歌词:“睡觉总有点酒精麻醉的可能。它总是用微不足道的成就欺骗自己。总是莫名其妙地感到一阵空虚……”这种发黑就像 *** 。短暂的兴奋过后,剩下的就是孤独。 第二:小小的考验 就像一个场景:如果一个孩子想毁掉一个玩具,他会先拿起玩具看他的妈妈,然后摔倒看他的妈妈,最后把它弄坏 真正的自我是非常聪明的,特别是那些早年受到严厉对待的人。即使他们冒着风险,他们也不会立刻表达自己,而且他们总是会进行一些测试 我有一次拜访是为了测试很多情绪。每个人一开始都很好。一旦建立了更密切的关系,情况就不同了 她很难忘记对方没有及时回复,没有按时回复,出门时也没用手机。如果对方说了她的缺点,她会立刻崩溃,长期无视对方。过了很长一段时间,她觉得自己很坏,觉得没有人真正爱她 事实很简单。关系一接近,真正的自我就开始考验,不愿意和美丽、实用、坚强的老模特相处,因为它很累 我不想在爱人面前遮掩,但那部分很脆弱,经不起风吹草动,所以每次考试都不及格 很多敏感的人会在感到有点不安全时退缩,结束冒险,寻找下一个目标。在这个时候,他们很可能会错过合适的人,因为他们总是肤浅的,看不到关系的全貌 三:高曝光、高表情、高抓 这是最常见的发黑形式,也是最痛苦的 电影《超级身体》中的女主角,在潜意识被打开之前,是一个软弱、无助、胆小的女人。随着潜意识之门的逐渐打开,心中不满的孩子走出了这个世界,开始了疯狂的复仇之旅,杀死了所有的敌人 许多大片之所以票房高,是因为他们抓住了“英雄”的原型。几乎所有的英雄都是从悲惨的童年开始,然后忍受各种羞辱和不公,最后获得超级权力。然后绝地反击成为世界著名的英雄 ·我们都渴望成为自己的英雄。当我们通过学习和成长经验获得某种能力时,我们迫不及待地要冒风险 有很多外在表现,比如突破婚姻追求真爱,发展各种人际关系,参加各种学习课程,不再顺从和委屈,不考虑别人的感受等等 ·遇到理想的异性,会飞蛾扑火 就好像子悦被扬子所吸引。不是扬子的全能,而是她自由奔放的个性,因为那正是她想要的 ·它也过分地抓住了温暖 特别重要的是要被欣赏,被关心和只被对待。这是一种过度补偿。早年非常缺乏,现在是双倍补偿 这段时间也是最容易遇到所谓“渣人”的时候,因为渣人往往具有吸引你的特点,他们总能对你有胃口,而在此之前,你可能只是羡慕或鄙视他们 ·会有一个高级营救中心 尤其是当你早年受到虐待,现在又有麻烦时,你会不遗余力地帮助他。你不仅感到“被需要”,而且还可以帮助自己 这是一个高投影,高拯救 在这个阶段,许多黑人冒险家满身伤痕,甚至绝望。他们继续隐藏真实的自我,回到过去的生活方式 还有更多的理由相信世界上不可能有真爱,也不可能遇到对的人都是骗人的 事实上,这只是一个过程。正确的人只有在冒险之后才会出现。那时候,也许是你旁边的人,你旁边的人,但你以前从没见过 你满意的是一种未完成的情结。你遇到的不是一个客观、全面、独立的人,而是你心中所期待的形象,这必然会阻碍对方的现实感 以上三种情况交织在一起。有时候一个人的自省,有时候一点点的考验,有时候一只飞蛾扑火,都不是那么清晰 但真正健康的冒险和健康的黑化是一个向内看的过程。外在的人和情感只是为了让你看到内心的投影 ·黑化过程的圆满结束需要“一个空间” 除了为数不多的打坐者外,很多人还得建立一个相关构图的“空间” 有些人很幸运能在现实中找到它 他很宽容。无论你内心的孩子如何行动,如何叛逆,他总是接受你,理解你的真正需要,并看到这一切背后的渴望 不是说这样的人没有,是时候见见你了 比如说,我是在用力抓的时候认识的。虽然我在一起过得很愉快,但我最终还是不能在一起,因为那是一段不平等的感情经历 你的“强把握”意味着高度的曝光,会让你感到羞愧,这也预示着未来的分离 这个人在这个阶段的意思是治愈你,而不是在一起 如果这个人像你一样攫取,他的存在的意义就是伤害你而不在一起。 只有当真正的自我被这个空间疗愈,我们才能进入下一步 那时,你不再需要高要求、高表达,也不再需要去把握、拒绝虚假自我的旧模式。旧模式和新模式自由转换、融合在一起,合适的人才就会出现 因为你在整合后看到的人是三维的,知道他有他的优点和缺点,他的复杂和需要,就像你自己一样,你的沟通在这个时候是平等的、独立的和相互依赖的 ·除了真正的关系,大多数人选择建立一种关系,如成长小组和心理咨询 这个空间是由关系构成的,既现实又虚幻。与古代侠客的练功之地相似。在这个地方,有一个主人的向导。时机成熟时,可以下山入世 任何增长都是这样的。从入世到出世再到入世,你会看到一切都没有变,但你变了,所以一切都变了,合适的人自然会出现 就像子悦一样,经过一年多的内心成长,扬子变了,丈夫变了,很多感情都在 但她不再纠结 (结束)
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