父母离婚是孩子心理健康的杀手。中国不断上升的离婚率给孩子们埋下了心理创伤的隐患 最新调查数据显示，2018年上半年，我国离婚人数接近193.1万人，同比增长4.04%，连续16年呈上升趋势 在离异群体中，离异家庭少年儿童的心理健康问题引起了心理医生的关注。由于父母离婚造成的情绪压力和行为问题，越来越多的少年儿童前来心理咨询 然而，父母离婚对孩子有害吗？不一定 来自印尼的小男孩阿兹卡在父母离婚后创作了一部动画片——《破碎家庭的故事》。他的善良和纯真感动了无数网友，许多面临离婚的人也看到了一种可能：如果处理得当，离婚可能是为了给家庭成员找到更好的生活 著名家庭治疗师李伟荣认为，对孩子更大的伤害不是父母的离婚，而是他们的态度和处理方式 心理咨询师黄伟仁博士在《窗外还有蓝天》一书中也提出了类似的观点：只要孩子们用成熟理性的方式来处理，他们就能从父母离婚中收获成长的转折点 对一些孩子来说，与其待在充满矛盾和战争的父母家里，不如让他们在单亲的爱中成长 我的研究发现，一些单亲家庭的孩子在社会交往方面比正常家庭的孩子更成熟，对婚姻的看法也更客观、更实际 因此，参考心理学家的研究成果，如果有必要离婚，父母可以从以下四个方面努力帮助孩子接受离婚的事实，适应新的生活，从而减少对孩子的伤害 一。冷静地告诉孩子离婚的事实，接受孩子的情感而不是隐瞒离婚的事实。更好找个合适的时间坦率地告诉孩子们真相。孩子们也能感受到父母对自己的关心和尊重。在这个过程中，父母可以专注于向孩子传递以下信息：离婚是父母的共同决定，而不是你的过错。我们仍然会像以前一样关心你，关心你。爸爸妈妈会倾听你内心的想法，并与你面对。2。不要在孩子面前爆发，也不要因为看到太多婚姻破裂的夫妇而互相批评或批评。当着孩子的面撕破你的脸，大喊大叫或踢，甚至诽谤、仇恨或责怪对方 事实上，在离婚问题上，夫妻双方都不赢 既然婚姻是无法挽回的，父母所要做的就是不让孩子承担婚姻失败的责任 此时，夫妻双方更好放下对彼此的仇恨，坐下来谈谈未来的育儿问题，鼓励对方与孩子保持良好的亲密互动，有利于为孩子创造一个温暖安全的成长环境，减少“被遗弃”的恐惧 三。你可以向专业人士求助，但不要向孩子求助。有些夫妻离婚后仍有隔阂和怨恨 为了避免直接交流，他们通常让孩子们充当他们之间的间谍和麦克风 此时，夫妻之间的紧张气氛似乎有所缓和，但事实上，冲突和紧张气氛都转移到了孩子身上。当孩子们无法忍受时，就会表现为情绪行为问题 同时，与孩子生活在一起的父母要注意维护亲子关系的边界，不要让孩子承受太多父母的情感需要和寄托 因为当孩子不可避免地卷入父母之间的冲突，或者父母之间的战争蔓延到孩子身上时，孩子会承受很大的情感和心理压力 家庭治疗大师默里·鲍恩提出的“情感三角”是他创造性的理论建构之一。他认为三角关系是一个由三个人组成的系统，是人类关系中最小的稳定单位。 当家庭中两个人之间出现紧张时，他们中的一个或两个会把注意力转移到第三方，第三方会参与前两个问题，以缓解两个人之间的压力和紧张 在大多数单亲家庭中，孩子扮演着“替罪羊”的角色，也就是说，他们为了避免父母的婚姻冲突而牺牲自己的幸福 事实上，如果离婚后，夫妻俩仍然无法摆脱隔阂，独立开始新的生活，他们可以尝试婚姻咨询 如果夫妻之间有不可调和的冲突，并且他们认为离婚比结婚更好，顾问不会阻止离婚 在这种情况下，婚姻咨询的重点一般是处理婚姻中夫妻之间的矛盾和父母离婚过程中孩子的心理创伤，以及为离婚后的抚养提供建议 四。安排孩子的生活并提供一个健康的“支持系统”夫妻关系的破裂并不意味着亲子关系的结束 将来，父母仍然需要照顾孩子 夫妻搬出原居前，要和孩子商量见面、探望的时间、频率和赡养费，让孩子觉得父母还是很关心自己的 离婚后，尽量避免干扰儿童原有的生活习惯，改变生活环境，维护儿童原有的学校和朋友制度，有利于减少儿童的不安和焦虑，适应离异生活。 专门研究儿童与家庭关系的爱德华·克鲁克教授是“共同养育模式”的倡导者之一。他的核心思想是，离婚后的父母应以子女的利益为出发点，放下夫妻之间的矛盾和冲突，通过友好的讨论和决策，为子女提供尽可能好的成长环境 当父母以成熟理性的方式处理离婚问题时，孩子可以逐渐理解和接受父母的共同决定 当孩子感受到父母的爱，即使父母离异，家庭关系在孩子心中依然温暖而充满爱